træning

For bedre at møde din opvågnen, fuld af energi og positivitet, og for bedre at nyde dagen, dette træning er det rigtige for dig

Træning udført med høj intensitet kan være meget mere effektiv end almindelig konditionstræning, da det tillader det at forbrænde endnu mere fedt

Denne træning er rettet mod at opnå faste og definerede balder. Det eneste værktøj, der er nødvendigt for at udføre disse øvelser, er en fælles bold