Artikel I Afsnittet træning | May 2024 | Professionel Health Portal.
Vigtigste / træning /

træning

fysiologi - Glykogen

Glykogen

nervesystem-sundhed - Essentiel rysten

Essentiel rysten

8 'Power Core - Mellemliggende vanskeligheder

8 'Power Core - Mellemliggende vanskeligheder

Strækkende træning

Strækkende træning

Abdominals - Medicinboldøvelser

Abdominals - Medicinboldøvelser

Arme træning med Kettlebell

Arme træning med Kettlebell

Ryg og balder træner med Fitball

Ryg og balder træner med Fitball

Tabata Plank

Tabata Plank

Passer med brug af manchetter og ankler

Passer med brug af manchetter og ankler

Medicinbold (træning af brystarmene tilbage på skuldrene)

Medicinbold (træning af brystarmene tilbage på skuldrene)

Tabata (træning for at forbedre styrke og smidighed)

Tabata (træning for at forbedre styrke og smidighed)

Nemme øvelser med ankler til høje balder og overlår

Nemme øvelser med ankler til høje balder og overlår

Tabata Workout Abs Challenge 4 uger

Tabata Workout Abs Challenge 4 uger

Spektakulære abs og bagdel øvelser at gøre derhjemme

Spektakulære abs og bagdel øvelser at gøre derhjemme

Sexede ben og balder på få trin

Sexede ben og balder på få trin

Total kropstræning for at finde din fysiske form

Total kropstræning for at finde din fysiske form

Perfekt krop med elastikbånd

Perfekt krop med elastikbånd

Øvelser for at styrke og slappe af paravertebral og lændehvirvelsmuskler

Øvelser for at styrke og slappe af paravertebral og lændehvirvelsmuskler

GAG (Legs - Abs - Buttocks) Træning derhjemme

GAG (Legs - Abs - Buttocks) Træning derhjemme

Sådan får du en flad mave til et kostume -forsøg

Sådan får du en flad mave til et kostume -forsøg

Stærk og skulpturel abs med "Magic Circle" Resistance Circle

Stærk og skulpturel abs med "Magic Circle" Resistance Circle

Magre ben og faste balder med håndvægte

Magre ben og faste balder med håndvægte





Valgt Artikel
Bydureon - exenatid
Bydureon - exenatid
træning