sport og sundhed

Posturale og fasiske toniske muskler. Hvad er postural toniske muskler? Og hvad menes med fasemuskler? Betydningen af ​​kropsholdning i ydeevne

Lændesmerter: Hvad er det? Hvad er årsagerne? Typer af lændesmerter og tilhørende symptomer. Behandling, restitution og øvelser for lændesmerter

Hvad er hamstring og stretching? Hvad er årsagerne? Symptomer. Test til diagnose. Terapi og midler. Forebyggelse

Hvad er muskel tåre? Hvad er årsagerne, og hvad er symptomerne? Klassificering af muskelspændinger. Pleje: Hvad skal man gøre? Metoder til forebyggelse

Løb: er det en aktivitet for alle? Universal sport eller kompleks atletisk disciplin? Er det så let som det lyder? Tekniske overvejelser

Tendonitis: Hvad er det? Hvad er årsagerne? Symptomer og mulige komplikationer. Test til diagnose, behandling og retsmidler