sport og sundhed

Motion og immunsystemet: Hvilke sammenhænge er der? Styrker sport det naturlige forsvar eller svækker dem? Hvordan fungerer en sportsmands immunrespons?

Pludselig sportsdød: hvad er hovedårsagerne? Hvad er symptomerne. Behandling, terapi og medicin for at forhindre pludselig sportsdød

Forebyg rygsmerter. Hvordan laver man en god forebyggende plan? Hvor vigtigt er det at forhindre rygsmerter?

Rygsmerter og postural terapi. Betydningen af ​​postural og motorterapi. Intervertebral disks rolle. Nyttige tips til forebyggelse af rygsmerter

Tips til forebyggelse af rygsmerter. Hvad skal man gøre i tilfælde af rygsmerter? Den intervertebrale skive er mest påvirket af skader

Rygsmerter: Generelt. Hvem lider. Risikofaktorer. Risikofaktorer. Årsager og symptomer. Diagnose. Behandling. Forebyggelse. Konklusioner. Nyttige links

Heksestrejke: Hvad er det? Med hvilke symptomer manifesterer det sig? Hvad er årsagerne? Hvad skal man gøre, når man bliver ramt af heksestrejken

For at forebygge og bekæmpe rygsmerter er intet mere effektivt end korrekte oplysninger. Her er de sande og falske relateret til dette problem

Pilates for rygsmerter: er det effektivt? Generaliteter på ryggen og på patologierne. Hvordan kunne Pilates bekæmpe rygsmerter?

Rygsmerter: Etiologi og epidemiologi. Hvad er årsagerne til rygsmerter? Hvad er symptomerne. Behandling, terapi, medicin og naturmedicin til behandling og forebyggelse af rygsmerter

Hvad er de mest brugte apparater i Pilates? Kort beskrivelse af Reformer, Cadillac, stol og tønde. Hvad er den rigtige rytme?

Hvad er de vigtigste risikofaktorer for rygsmerter? Balanceret kost og fysisk aktivitet en kombination til behandling og forebyggelse af rygsmerter