De udløsende årsager til tandkødsblødning ligger først og fremmest i ubehandlet og korrekt mundhygiejne, som gør det muligt at deponere plak langs tandhalsbåndet, der befinder sig i området mellem passagen mellem krone og rod, beskyttet og "forseglet" af tyggegummi. Ud over blødning., hvilket fremgår af blodspor i spyt eller ved reelt tab af levende blod, selv på tandbørstens børstehår, er det muligt at mærke rødme i tandkødsmargen og en ødematøs hævelse, blød til berøring, af det samme.
Her sammenfattende årsagerne til tandkødsblødning:
- Dårlig mundhygiejne
- Alvorlige C -vitamin (skørbug) eller vitamin K -mangler
- Hæmatologiske lidelser, såsom hæmofili og idiopatisk trombocytopenisk purpura (ITP)
- Dårligt kontrolleret diabetes
- Misbrug af tandtråd
- At tage visse antikoagulantia i overdrevne doser, såsom warfarin (coumadin), acenocoumarol (sintrom) og heparin. Aspirin forårsager også undertiden gentival blødning
Styrkelse af kosten ved at øge forbruget af fødevarer, der er rige på C -vitamin, ville modvirke tandkødsblødning, hvilket forårsager periodontitis. En undersøgelse tyder på, at blødende tandkød kan være tegn på lave niveauer af dette vitamin, også kendt som ascorbinsyre, hvilket ville bidrage væsentligt til oral sundhed, samt understøtter immunsystemet og udfører en "antioxidantvirkning for hele organismen. Undersøgelsen udført af University of Washington, offentliggjort i tidsskriftet Ernæringsanmeldelser, undersøgt de yderligere fordele ved at indtage C -vitamin i den daglige kost, der kan hjælpe med at helbrede blødende tandkød.
Klinisk forskning i seks lande blev analyseret og omfattede 1.140 overvejende raske deltagere, og data fra 8.210 amerikanske indbyggere undersøgt i Centers for Disease Control and Prevention sundheds- og ernæringsundersøgelse undersøgelse. Tandkød eller tendens til tandkødsblødning og også blødning i øjnene, eller retinal blødning, var forbundet med lave blodniveauer af vitamin C. Desuden fandt forskere, at stigende dagligt C -vitaminindtag hos mennesker med lave plasmaniveauer af C -vitamin var med til at vende disse problemer. Af potentiel relevans er både tandkødets blødningstendens forbundet med generelle problemer i ens mikrovaskulære system og en tendens til mikrovaskulær blødning i hjernen, hjertet og nyrerne.
uforarbejdet som kål, er det en god idé. Folk, der udelukkende spiser magert kød og undgår slagteaffald og vitaminrige orgelkød, kan have særlig risiko for lavt C-vitaminindtag.
C -vitamin er typisk for fødevarer af vegetabilsk oprindelse. Nogle produkter, der vides at være rige på ascorbinsyre, er: alle citrusfrugter (såsom citroner og appelsiner), kiwier, ananas, kirsebær, chili, persille, æbler og nogle grønne bladgrøntsager, salat, radicchio, spinat, broccoli osv., nogle friske grøntsager som tomater, peberfrugter, kål, blomkål. Blandt andet ved mange måske ikke, at C -vitamin, takket være dets antioxidantkraft, er meget udbredt som et tilsætningsstof, der er kendt under forkortelsen E300.
Dagligt behov for C -vitamin
Den anbefalede dosis C -vitamin (estimeret på kropspool, udskillelseshastighed, absorptionskapacitet osv.) Kan være 45 mg pr. Dag. I betragtning af at fødevareforarbejdning bestemmer et betydeligt tab, virker et indtag på 60 mg om dagen mere fordelagtigt. Behovet for ascorbinsyre kan naturligvis stige mere eller mindre betydeligt baseret på visse forhold, såsom: absorptionsunderskud, graviditet (som kræver et tillæg på 10 mg pr. Dag), amning (hvilket kræver en stigning i 30 mg) og rygning (hvilket i stedet fordobler det samlede krav). I Italien, takket være middelhavskosten, svinger indtagelsen af C -vitamin mellem 100 og 120 mg om dagen.
Naturmedicin mod tandkødsblødning
Nogle naturlige midler til bekæmpelse af tandkødsblødning:
- Vand og salt. Skylning med varmt saltvand er et nyttigt system til desinfektion og lindring af tandkødet.
- At drikke grøn te kan hjælpe i tilfælde af periodontitis og blødning i tandkødet takket være catechin, en naturlig antioxidant, der reducerer kroppens inflammatoriske tilstande og bekæmper bakterierne i munden.
- Olietræk med kokosolie: Brug en spiseskefuld kokosolie til at smelte i munden for at skylle.
- 100% ren Aloe Vera gel påføres direkte på tandkødet. Massér let, lad virke i cirka en halv time og skyl derefter.
