, leddegigt og gigt kan føre til varme knæ efter træning. Men ikke kun. Andre potentielle årsager omfatter overforbrugsskader og skader på ledbånd, sener og brusk i knæet. Selvfølgelig varierer behandlingerne afhængigt af årsagen. Til dette er det vigtigt at kontakte din læge for at undersøge situationen og forstå, hvordan det er bedst at gribe ind. Ofte er det også nødvendigt at hvile delen i et stykke tid.
gå ud over tæerne med deres knæ. En overforbrugsskade er bursitis, som er betændelse i slimsækken, som er en væskefyldt sæk, der dæmper de steder, hvor muskler, sener og ledbånd gnider mod knoglerne. Patellar femoral syndrom er også en anden "brugsskade. Overdreven, som kan forårsage en varmt knæ.
Sådan rettes det
I disse tilfælde anbefaler eksperter generelt at holde delen i ro. Påføring af is kan også være nyttigt. Ortopeden kan råde sig til at ty til nogle fysioterapier såsom ultralyd, massage, kryoterapi; ordinere lægemidler; udføre kortikosteroidinfiltrationer; aspirere overskydende væske; rådgive om brug af seler og / eller elastikbånd; beslutter sig for at blive opereret.
, "puderne", der fungerer som støddæmpere inde i knæet. I disse tilfælde bliver leddet faktisk mindre stabilt, hvilket resulterer i unormal stress, hvilket fører til skader og hævelse.
Hvordan man griber ind
Læger kan efter passende kontrol ordinere forskellige løsninger, såsom brug af seler, rehabiliteringsgymnastik, medicin, fysioterapier, kirurgiske indgreb.
(naturligt forsvarssystem), der pludselig udløser en selvdestruktionsmekanisme.Det manifesterer sig med morgenstivhed i leddene, hævelse og hævelse, smerter i leddene.Derudover flere generelle symptomer som svaghed, træthed, utilpashed, lav karakter feber, vægttab og depression.
Hvordan man griber ind
I tilfælde af leddegigt er det nødvendigt at indstille en korrekt behandling hurtigst muligt: på denne måde er chancerne for at bremse udviklingen af gigt og reducere symptomer meget større. I dag har læger flere behandlingsmuligheder at vælge imellem.
af urinsyre, det endelige produkt af metabolismen af dele af proteiner, kaldet puriner. Når urinsyre ophobes i leddene, udløser det frigivelse af kemiske mediatorer, der er aggressive over for det omgivende miljø. Derfor udløses en inflammatorisk proces, som, hvis der ikke foretages handling, hurtigt udvikler sig. De mest almindelige symptomer er smerter, hævelse og varme.
Hvordan man griber ind
For at helbrede sygdommen vil lægen ordinere en lægemiddelbehandling. Det er også vigtigt at passe på kosten og især:
- undgå overdrev: overvægt er en af risikofaktorerne for denne sygdom;
- begrænse fødevarer, der er rige på puriner, især pølser, kød, især dem, der kommer fra organer (lever, hjerne, nyrer) og fisk, især ansjoser, sild, makrel og skaldyr;
- reducere forbruget af animalsk fedt (smør, spæk og saucer), fordi de favoriserer vægtøgning og urinsyre;
- eliminere alkohol, især øl, fordi de reducerer renal eliminering af urinsyre;
- øge forbruget af vand, hvilket letter fjernelse af urinsyre;
- tage C -vitamin, hvilket fremmer en reduktion i niveauet af urinsyre.
Hvordan man griber ind
Det er vigtigt at uddanne personen i den korrekte brug af knæene og forklare, hvilke bestræbelser der skal undgås for at gøre situationen værre. Det er også nyttigt at oprette et fysioterapiprogram, der omfatter specifikke rehabiliteringsøvelser og lokale varmeapplikationer (f.eks. Ved brug af infrarøde lamper eller ultralyd). I nogle tilfælde er seler og medicin, såsom smertestillende midler og antiinflammatoriske midler, også angivet.
