Det skal derfor ikke betragtes som en reel adfærdsvejledning, langt mindre terapeutisk i tilfælde af azotæmi.
"af visse målinger."At tage let" analyser som f.eks. Blod er ikke den rigtige måde at nærme sig sport eller bodybuilding. I bodybuildingens verden er det imidlertid ikke ualmindeligt at finde overfladiske holdninger - derfor bevidstløshed - vedrørende azotæmi eller enhver anden værdi vedrørende menneskelig fysiologisk homeostase.
På den anden side er det ikke engang korrekt at blive foruroliget eller skræmt af de mennesker, der står os nær, hvis et parameter er uden for grænser. Om nødvendigt bør en god diætist eller personlig træner også kunne starte emnet i tilfælde af en rolig og samvittighedsfuld tilgang. Det er stadig for ofte faktisk, at det sker for at være vidne til virkelige panikscener i lyset af små ændringer i azotæmi.Dette må udover at være ubrugeligt endda betragtes som kontraproduktivt.
Lad os nu prøve at forstå bedre, hvad azotæmi er, og hvad det bruges til.
og derfor af proteiner.Organismen introducerer nitrogen takket være proteinfødevarer, da dets koncentration i fødeproteiner er omkring 15% (15 g pr. 100 g protein).
I den "menneskelige organisme" er nitrogen til stede både i vævene, i form af biologisk aktive proteiner og i blodet. I blodbanen bevæger nitrogen sig således på to måder:
- Inde i biologisk aktive, fundamentale proteiner, der udfører meget specifikke funktioner;
- Koblet til andre forbindelser, der ikke længere har metabolisk funktion, fordi de udgør et metabolisk affald.
Azotæmien kan derfor betragtes som koncentrationen af ikke-protein-nitrogen i det blod, der skal udvises; det stammer hovedsageligt fra: frie aminosyrer, urinsyre, kreatinin og urinstof (reelle metaboliske mellemprodukter og katabolsk affald).
Hvad er behovet for at kende azotæmi?
Cirka 90% af nitrogenet udvises takket være nyrefunktionen i urinen, mens de resterende 10% i fæces, sved, spyt osv.
Værdier op til 50 mg / dl (milligram pr. Deciliter) betragtes som normale.
Hvis nyre -immunsystemet ikke fungerede korrekt - patologisk tilstand - ville nitrogen ikke kunne udskilles og akkumuleres i blodet - indtil det udøver en toksisk virkning.
Men ... selv azotæmien skal passende kontekstualiseres!
Den høje azotæmi kan være en bekymrende værdi for et stillesiddende emne, der følger en regelmæssig kost, men som derfor konkret kunne skjule et patologisk problem.
Det samme kan ikke siges om sportsmanden eller bodybuilderen.
Yderligere oplysninger: Azotæmi ;Hvis vi endvidere taler om naturlige agonister, foregår der i pre-konkurrencefasen en vigtig proteinanvendelse til energiformål, som kan bringe azotæmiværdierne op på 70-80 mg / dl.
Anvendelsen af proteiner til energiformål, et fænomen kendt som proteinforbrænding, skyldes en "procentdel af højt proteinindhold kost, eller en intens træning eller tilbøjelighed til at træne i forhold til glykogenudtømning - en konsekvens normalt på grund af lavt kulhydratindhold kost.
Mange forskere har bekræftet, at i praksis med aktiviteter med høj muskulær indsats har emner en virkelig bemærkelsesværdig proteinforbrænding, og dette fører til en stigning i koncentrationen af azotæmi og et fald i blodsukkeret. I sport kan denne tilstand betragtes som fysiologisk.
Så hvis det sker, at nogle blodprøver afslører en azotæmi -værdi lidt over referenceværdierne, skyldes det ikke nødvendigvis et fald i nyrefunktionen - men lægen vil bestemme det.
Efter al sandsynlighed vil hårde træninger og en proteinrig diæt, eller begge dele, dog være de virkelige syndere.Der er derfor ingen grund til panik.
Overfladiskhed må naturligvis aldrig sejre over rimelighed. Af denne grund er det altid ønskeligt, ja absolut nødvendigt, en konsultation med den behandlende læge, der vil afklare sagen og muligvis give retningslinjer for, hvordan disse værdier kan reduceres.
For yderligere information: Kost og Bodybuilding
