Dette er en træning i overkroppen, hvor der kun er brug for et modstandsbånd, der er velegnet til dem, der har lidt tid, men stadig vil forblive aktive eller for dem på ferie og ønsker at flytte deres krop.
Redaktørens Valg
- Tung pligt
træningsteknikker - Behandling af flebitis med urter
urtemedicin - Parafimose
menneskets sundhed - Indendørs cykling: Fordele og fordele
fitness - Coumadin - Warfarin
medicin
- Tung pligt
Den Mest Læsbare
- Almindelige og lejlighedsvise aminosyrer
ernæring - Lokaliseret fedt: Resumé og konklusioner
tabe sig - Panadol - indlægsseddel
foldere - Ifosfamid
medicin - Abs og kalve: Sådan træner du dem baseret på muskelfibre
trænings-fysiologi
- Almindelige og lejlighedsvise aminosyrer