ØVELSER TIL BEN, MAVE OG ARME: FUNKTIONEL TRæNING - TRæNING
Vigtigste / træning / 2021

Øvelser til ben, mave og arme: funktionel træning




En funktionel træning til arme, ben og mave. Træningen er opdelt i 3 blandede træningskredsløb for disse muskelgrupper, der går forud for en kort opvarmning.

Tags.:  vaccination helbrede-med-urter forhøjet blodtryk 





Anbefalet








Redaktørens Valg
Kom godt i gang i gymnastiksalen: Tips, øvelser og træning
Kom godt i gang i gymnastiksalen: Tips, øvelser og træning
Øvelser til ben, mave og arme: funktionel træning. Se lektionen og opdag øvelserne til at tone ben, mave og arme med funktionel træning