Oprindeligt er vores organisme ikke i stand til at reagere effektivt på alle antigener, men efter at have stødt på dem lærer den at neutralisere dem, hvilket giver anledning til en primær eller uspecifik respons (den der opstår efter organismens første kontakt med en antigen) og efter en sekundær eller specifik reaktion (den, som organismen manifesterer efter efterfølgende kontakter med det samme antigen) - meget hurtigere og mere effektiv end den primære.
Det primære svar er ikke i stand til at forhindre enhver infektion, men når den første episode er slut, vil det være lettere at besejre efterfølgende angreb af det samme patogen. Dette er princippet bag immunisering som en sygdomsforebyggelse.
Under den intrauterine fase (op til fødslen) er immuniteten passiv, da - over moderkagen - moderens antistoffer formodes at beskytte fosteret mod patogener. Efter fødslen begynder den egentlige immunudvikling og reagerer på "eksponering for miljøagenter; Vi minder dig om, at naturlig fødsel og amning er to midler, der favoriserer korrekt immunudvikling: Med aldring falder immunsystemets effektivitet, hvilket resulterer i større eksponering for bakterielle og virusinfektioner.
For yderligere information: Naturlige kosttilskud til styrkelse af immunforsvaret.
I alle undersøgelser, der blev udført på både uddannede atleter og ikke-betingede forsøgspersoner, dukkede leukocytose op umiddelbart efter fysisk anstrengelse.
Leukocytose er bifasisk i naturen, da der efter en øjeblikkelig stigning i cirkulerende granulocytter og lymfocytter er - efter et par timer efter ophør af anstrengelse - relativ lymfocytopeni og neutrofili.
De fleste forskere er enige om at opdage en mere markant stigning i lymfocytter med CD8 -fænotypen (eller "suppressor"), sammenlignet med dem med CD4 -fænotypen (eller "hjælper"), der kan mærkes ved hjælp af dataene i absolutte tal frem for procent. Dette fører til en reduktion i CD4 + / CD8 + -forholdet, hvilket er et første tegn på immun ubalance.
De "naturlige dræber" -celler ser også ud til at være påvirkede, hvis aktivitet synes forbedret under fysisk anstrengelse, med en stigning i CD16 + -celler. NK -celleaktivitet antages at nå sit højdepunkt umiddelbart efter træning, falde efter to timer og er endnu ikke normaliseret efter 20 timer.
En undersøgelse foretaget på en gruppe amatøridrættere, der dyrker marathon og ultramarathon, siger, at antallet af NK -celler hos alle atleter, der er undersøgt, er højere end i kontrolgruppen, med værdier, der er væsentligt højere end normen. Det blev derefter dokumenteret, efter fysisk aktivitet, en reduceret makrofag -adhæsion og en nedsat fagocytose med ændringer, der er proportionelle med intensiteten af ydeevnen.
Nogle forfattere hævder endda, at langvarig sportsaktivitet sænker uspecifik immunitet, hvilket gør dem, der har dyrket sport i lang tid, f.eks. Dem, der har været konkurrencedygtige i årevis, mere modtagelige for infektioner. For mange fremtrædende atleter synes det cirkulerende immunoglobulin G -niveau også at være lavere i slutningen af konkurrencesæsonen end i begyndelsen, som vist i nedenstående tabel.
Variation i koncentrationen af immunglobuliner hos atleter (fra Immunologia e Sport Società Stampa Sportiva, Rom, 1990).
Det er derfor indlysende, at den fase, hvor immunsystemet er mest sårbart, er den fase, der umiddelbart følger fysisk præstation; under fysisk indsats frigives derimod en stor mængde hormoner og mediatorer, så det er ikke let at spore de mekanismer, de interagerer med.
Sammenfattende
Sammenfattende kan vi i øjeblikket kun sige, at overdreven psykofysisk "stress" er i stand til at favorisere en situation med immundefekt, klinisk dokumenteret med infektiøse former, nogle gange banale, nogle gange alvorlige.
Stress kan derfor defineres som en række begivenheder, herunder stimuli kaldet "stressorer", som opfattes af kroppen, og som efterfølges af en række fysiologiske reaktioner, som har til opgave at producere et svar på stressoren.
På den anden side får udtrykket stress for de fleste mennesker negative konnotationer, selvom nogle positivt "stimuleres" af det. Den fysiologiske reaktion på stress har faktisk form af frigivelse af nogle neurotransmittere og tilpasningshormoner.
Stress skal imidlertid også kontekstualiseres og måles. Et vigtigt kendetegn ved denne faktor er dens varighed; akut defineres som den begivenhed, der varer et par minutter eller et par timer, mens kronisk er defineret som den, der vedvarer i dage, uger eller måneder. I den næste artikel vil vi gå mere i detaljer.
For bedre at forstå sammenhængen mellem træningsstress og modtagelighed for infektioner, læs videre på følgende side:
Infektioner i sporteller gå tilbage til den forrige artikel:
Fysisk træning og immunsystem. Virkninger af konkurrencedygtig sportsaktivitet Medicina dello Sport, 1994, 47: 325-342.
