Undervandsapnø er en sport, der dyrkes i et miljø defineret som "specielt" (dvs. i vand); i øvrigt bestemmes frigiverens atletiske præstation pr. definition af evnen til at holde vejret, en variabel, der i høj grad påvirker disciplinens farlighed.
I mange år forblev dykning en "aktivitet forbeholdt et par" modige undersøiske fiskere ", eller værre, for" rekordmanden ", der vekslede med at holde dybdeoptegnelser; til dags dato er dykning en sport i betydelig ekspansion (især i den kvindelige befolkning), der omfatter et meget bredere opland. For at opnå en "betydelig kollektiv deltagelse var det imidlertid nødvendigt at uddybe aspektet ved specifik forebyggelse og sikkerhed på en sådan måde, at en ekstrem sport eller potentielt i fare kan omdannes til en" almindeligt praktisk mulig aktivitet.
Sikkerhed og forebyggelse af ulykker ved dykning er to aspekter, der skal være en del af frigiverens generelle holdning; reglerne og forskrifterne for beskyttelse, både hans egen og andre, kan grupperes og beskrives i længden; men i sidste ende regnskaber, hvis de er godt forankret i daglig praksis, bliver deres implementering en behagelig automatisme.
Først og fremmest er det vores pligt at takke alle dykkerapnøforberedelses- og træningsskolerne for det meget stærke bidrag, de har givet, giver og vil fortsætte med at give i udvidelsen af begrebet sikker apnø og bevidst apnø; Derfor anbefaler jeg på det kraftigste til interesserede læsere, at du kontakter den nærmeste idrætsforening og ansøger om at deltage i et dykkerapnøkursus eller for at forbedre dine gratis dykkerevner.
Sikkerhed og forebyggelse ved dykkerapnø
I "dykkerapnø betyder forebyggelse først og fremmest at undgå - men også at vide, hvordan man skal håndtere - enhver uheldig eventualitet og organisere sig bedst muligt for at kunne klare det effektivt.Forebyggelsen af fridykkeren starter fra anvendelsen af de grundlæggende regler for opretholdelse af sikkerhed og reduktion af risikoindekset, indtil programmering af reelle nødstyringsplaner.
Forebyggelse: sundhedstilstand og sikkerhed
Fridykkeren er en atlet og skal som sådan opføre sig; selvom han ikke overholder foreninger eller konkurrencekredse, har selv en simpel spydfiskeri eller "ren" fridykker pligt til at holde sig konstant overvåget ved at udføre periodiske psyko-fitness-tests. Fysik til konkurrencesport ; ved at gøre det ville du have garantien for at besidde alle de uundværlige fysiske krav, hvilket reducerer muligheden for sygdom under sportstræning.
Af samme grund er det vigtigt, at fridykkeren sørger for at opretholde en konstant optimal ernærings- og hydreringstilstand, især før aktiviteter, der tager ham flere timer om dagen. På denne måde kan han være sikker på, at hans fysiske forhold tillader selv klare den mest krævende situation på en optimal måde (f.eks. tilbagevenden fra en pludselig storm langs kysten eller strømmen i en stime).
Forebyggelse: par -system
Den komponent, der har størst indflydelse på muligheden for en dødelig skade, er tilstedeværelsen eller fraværet af en dykkerkammerat. Især for en fridykker er det en betydelig sikkerhedsgaranti at kunne stole på en "vagtpost" ... For at gøre dette er det vigtigt at finde en partner, som det er muligt konstant at dele sine udflugter med, og som har mindst samme niveau af atletisk træning; han skal være i stand til at gå ned til de samme højder og kende de grundlæggende principper til helbredelse af den tilskadekomne i dybden (mindst 8-15m) med nogle forestillinger om relativ førstehjælp.Det siger sig selv, at også han konstant skal være i optimale psykofysiske forhold. Ved at deltage i et undervandsapnøforløb er det muligt at erhverve alle de oplysninger, der er nødvendige for forvaltningen af parsystemet, herunder ASSISTANCE under dykning; denne adfærd (meget inden for forskellige discipliner) undervurderes ofte af begyndere (især fiskere), men det garanterer et meget højt sikkerhedsniveau, selv under langvarige apnøer op til grænsen for dens ydelsesgrænse.
Forebyggelse: dykkerplan
Når parrets fridykkers sundhedstilstand, form og fysiske dygtighed er garanteret, er det også vigtigt at øge niveauet for generel sikkerhed ved at planlægge hver træning eller spydfiskeri. Dette aspekt er særligt vigtigt ved "frit vanddykning udført i åbent vand, hvor variablerne er mange, og chancerne for usædvanlige omstændigheder stiger betydeligt. Der er ikke noget vigtigere end at planlægge hele turen (selv gennem en hurtig briefing.), Kommunikere de korrekte åbnings- og lukketider, også angivelse af mødestederne (især i tilfælde af at visuel kontakt går tabt) samt logistikken for nautisk support og tilhørende udstyr om bord (signalblusser, redningsveste, førstehjælpskasse, kommunikationssystemer , telefonnumre til de kompetente myndigheder osv.) eller til den parkerede bil (eventuelt oplyse ledsageren (erne) om det præcise skjulested for bilens nøgler). Sidst men ikke mindst, husk at informere nogen (nogen) om deres udgang i åbent vand; således i værste fald (f.eks. fejl på køretøjet autico eller af bilen, der ledsager funktionsfejl i kommunikationsmidlerne), har vi stadig en god chance for at blive reddet på relativt kort tid. Ved at følge disse korte og enkle regler er det muligt at gennemføre en "hel udflugt i åbent vand (som kan vare næsten en halv dag), hvilket minimerer organisatoriske og logistiske komplikationer.
Forebyggelse: nødstyring
En integrerende del af dykkerplanen er utvivlsomt nødstyringsprogrammet; selvom risikoen i forbindelse med ubehagelige hændelser kan reduceres til et minimum, kan muligheden for, at de forekommer, ikke ignoreres. I denne henseende er det ekstremt vigtigt (især i ledelsen af store grupper) at informere holdkammeraten eller hvert enkelt medlem af teamet, som ITER SKAL følges i tilfælde af en skade; med hensyn til samba eller mørklægning er det generelt tilstrækkeligt at bringe den usikre person tilbage til overfladen og slå ham med et par slag i ansigtet eller i det mindste udføre en eller flere mund-til-mund eller mund-til- næse blæser. I tilfælde af blå mærker eller skader i forbindelse med søulykker, pludselig sygdom, synkope med hjertestop, skader i store højder osv., Er proceduren, der skal følges som følger:
- Så hurtigt som muligt (muligvis efter genopretning af den usikre person), om nødvendigt, RING HJÆLPEN !!!
- Kontroller, at situationen IKKE er i fare for os reddere; for eksempel ville det være utilrådeligt at forsøge at hente en partner (måske viklet ind i et net) i en højde, der ligger langt ud over vores frigivelsespotentiale (naturligvis på trods af os selv).
- Hvis det er muligt, genopret den usikre person ved at anvende begreberne undervands redning / genopretning (didaktik af fridykkerkurser) og transport til søfartøjet eller kysten.
- Nådde et punktum, hvis myndighederne allerede er blevet underrettet, prøv førstehjælp:
- i tilfælde af en blackout ved hjælp af insufflation;
- i tilfælde af hjertestop skal du udføre en hjertemassage eller anvende hjertestarteren sammen med insufflationen;
- i tilfælde af blødning, prøv hæmostase med snørebånd eller snore, eller ved at trykke på lacerationen.
I tilfælde af black-out er det dog tilrådeligt at anvende iltadministrationssættet.
For at gøre alt dette er det naturligvis vigtigt at bruge nogle grundlæggende værktøjer; blandt disse, hvis udgangen finder sted i åbent vand med støtte fra et nautisk fartøj, minder vi dig om at medbringe:
- Oversigt over alle nyttige tal (for i en nødsituation tænker hjernen IKKE klart)
- Flere kommunikationssystemer: VHF, mobiltelefon, ekstra mobiltelefon
- GPS til præcis punktkommunikation
- Førstehjælpskasse og iltadministrationssæt
- Defibrillator, men KUN hvis den er uddannet til at bruge den, og sørg for at gulvet er tørt og der er plads nok
- Mindst ET termisk tæppe
- Saks til at klippe dykkerdragten
- Indbygget udstyr til rapportering af fejlen
- Masser af drikkevand
Forebyggelse er en vigtig komponent for at minimere risikoen for dykning ved at øge niveauet for generel sikkerhed markant.Ved at følge disse få regler er det muligt at nyde en helt unik sport og bidrage til dens formidling og ekspansion.
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
