Her er en komplet træning til at lave udendørs, derhjemme eller i gymnastiksalen for at tone dine arme og skuldre og have en harmonisk fysik. Prøv også hele træningen (dvs. for hele kroppen) med to flasker eller mavetræningen med et styr eller flaske.
Redaktørens Valg
Den Mest Læsbare
- Sygdomme i biskjoldbruskkirtlerne
destination-wellness - Procoralan - ivabradin
medicin - Eksogent - Endogent
Andet - Primær Amyloidose: Hvad er det? Årsager, symptomer og terapi
blod-sundhed - Høje triglycerider - Hypertriglyceridæmi
hjerte -kar -sygdomme
- Sygdomme i biskjoldbruskkirtlerne