Ud over det grundlæggende bidrag til beskyttelse af vores velbefindende, der stammer fra kendskabet til søvnens fysiologi, undersøgelsen af søvnpatologier, der generelt er klassificeret som: søvnløshed, parasomni, hypersomni. Det anslås, at der i øjeblikket er omkring en fjerdedel af befolkningen over 40 år har en utilstrækkelig søvnkvalitet. Hvis vi tager højde for denne høje forekomst og det faktum, at dårlig søvn ikke kun er et problem begrænset til nattetimerne, men har en vigtig rolle i at kompromittere livskvaliteten i løbet af dagen og individets globale funktion, kan man forstå vigtigheden af sensibilisering over for søvn, ikke kun på det teoretiske plan, men også på det kliniske (G. Coccagna., 2000).
, der involverer den ekstreme organiske forarmelse op til dyrets død, tyder på, at denne fysiologiske tilstand er uundværlig for den biologiske og mentale økonomi og for selve de vitale funktioner. I dette perspektiv har søvn ligheder med funktionerne i andre systemer, rettet ved at sikre, at hvert dyr kan tilpasse sig sin egen økologiske niche og kan overleve rovdyrs angreb. Fraværet af f.eks. REM -søvn hos nogle hvaler (delfiner) på trods af deres høje encephaliseringskvotient kunne netop reagere på disse adaptive og overlevelsesbehov (Jouvet M., 2000).
En diskurs om søvnens funktionelle betydning skal kunne tage hensyn til de to store faser (NREM og REM), som søvn består af. Det er almindeligt antaget, at NREM -søvn, især dens deltakomponent, er relateret til bevarelse og genoprettelse af grundlæggende vegetative funktioner, mens REM -søvn synes at være knyttet primært til højere hjerne- og mentale funktioner, der er organiseret i denne fase. Især synes NREM -delta -søvn at have et forhold, måske reguleret af en instinktuel situation, med den vågenhed, der gik forud for det, og med de metaboliske, termoregulatoriske og homøostatiske behov i forbindelse med det. Til fordel for denne hypotese er sekretionen af " væksthormon (GH), de homøostatiske og termoregulatoriske processer, der er aktive netop i denne fase af søvn og stigningen i dens procentdel efter langvarig fysisk træning. På den anden side kan desynkroniseret søvn eller REM -søvn udføre den primære funktion af cerebral forfriskning og kortikal modning Det er derfor en fase involveret i psykologiske funktioner, der udgør en passende "biologisk ramme" for udviklingen af specifikke mentale aktiviteter. Hypoteser er nogle overvejelser, der understreger sammenfaldet mellem REM -søvn og drøm og stigningen i proteinsyntese a, som observeres i REM -fasen. Disse data giver et tilfredsstillende biologisk grundlag for at fortolke informationsbehandlingsprocessen og dens memorisering, der sker med særlig evidens under REM -søvn (Block V. et Al., 1981; Gigli GL. Et Al., 1985).
Den kortikale modningsproces ser også ud til at være påvirket af aktiv-REM-søvn, som hos fosteret først og derefter hos den nyfødte dominerer det elektropoligrafiske og adfærdsmæssige billede og betragtes som en uundværlig endogen stimulus til kortikal synaptogenese. Desuden synes REM -søvn at deltage i en udvikling og forfining af okulomotorisk kontrol ved ontogenese. Den intense rebound af REM -søvn, der følger den selektive afsavn af dette stadie, sammen med de psykofysiologiske observationer, der forbinder denne fase med drømmeoplevelsen, har antydet, at REM -søvn kan være vigtigere for hjerne og mentale funktioner end NREM -søvn (Jouvet M. , 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et Al., 1995).
Processerne for synaptogenese fremstår som det neurobiologiske grundlag for organisering af information og læring, REM -søvn kan betragtes som det stadium, hvor oplysningerne, der har nået den vågne hjerne, gennemgår en reorganisering (som ville muliggøre en proces adaptiv) og konsolidering ( hvilket ville muliggøre huskning og erindring). Det er imidlertid relevant, at de mentale processer med mere intens følelsesmæssig deltagelse, der knytter sig til læring, er parallelle med en motorisk og sensorisk hæmning, en stigning i specifik thalamokortisk aktivitet, en intens EEG -desynkronisering og en signifikant stigning med udbrud af aktivitet. procentdel af kortikale neuroner.
faktisk er der i REM-fasen en stigning i hjerneaktivitet.I eksperimentelle undersøgelser viste mænd, der blev udsat for intensive læringssessioner, en signifikant stigning i REM-søvn, et udtryk for processen med at fastsætte de data, der er lært i langtidshukommelse. Nyfødte de har en højere procentdel af REM -søvn end voksne og ældre parallelt med deres større evne til at lære (Gigli GL. et Al., 1985; Marks GA., et Al., 1995).
Evolutionsteori
Søvn ifølge evolutionsteorien ville have udviklet sig i forhold til begrebet forholdet "bytte, rovdyr" eller i forhold til miljøets påvirkninger. Under søvn tiltrækker byttedyrene mindre opmærksomhed end rovdyr, men på den anden side er de også mere sårbare som mindre følsomme over for stimuli. For eksempel sover planteædere i korte perioder for at have tid til at fodre efter mad og passe på rovdyr. Kødædende dyr, der er mindre truede og fodrer hurtigere, kan sove længere. tror, at dyret med dyret største mængde REM -søvn (ca. 200 minutter) er dyret med mindst miljørisiko: huskatten (Jouvet M., 2000).
Yderligere oplysninger: Søvnforstyrrelser
.jpg)