), hvor hurtige og lave amplitudebølger hersker. Denne fase af søvn ledsages af andre fysiologiske ændringer, såsom hjerte- og respiratoriske uregelmæssigheder og ændringer i blodtryk. Det er også en periode med intense drømme.
Omvendt er ikke-REM-søvn kendetegnet ved "døsigheden i alle autonome funktioner, hvilket fremgår af et EEG-spor præget af store og langsomme bølger.
REM-søvnens faser, ispedd længere længere perioder med dyb søvn, varer i 15-20 minutter hver og gentages cirka hver anden time. I løbet af natten falder stadierne i den ortodokse søvn gradvist og øges i varighed og varighed. Intensiteten af de i REM -type, op til det længste øjeblik, der går forud for opvågnen.
og ved forøgelse af den kutane. Under ikke-REM-søvn er termoregulering derfor orienteret mod en reduktion af selve kropstemperaturen.Det ser også ud til, at det generaliserede fald i metabolisk aktivitet medieres af en termoregulatorisk kontrol, der foregriber begyndelsen af søvn; derfor synes reduktionen af metaboliske processer ikke kun at være konsekvensen, men også et nødvendigt krav for at favorisere at falde i søvn.Under ikke-REM-søvnfasen opretholder kroppen stadig sin termoregulerende kapacitet; følgelig svarer den på samme måde som i vågne tilstand til en stigning i omgivelsestemperatur med polypnø, perifer vasodilatation, svedtendens, reduktion af de underliggende metaboliske processer til den valgfrie termogenese og antager en stilling, der favoriserer varmespredning; omvendt, når omgivelsestemperaturen falder, er det under ikke-REM-søvn muligt at sætte pris på kutan vasokonstriktion, piloerektion, stigning i valgfri termogenese og, begrænset til fase en og to, udseendet af Den ovenfor beskrevne forekommer ikke i REM -søvnfaserne, under hvilke hypothalamus mister sin evne til at termoregulere, til det punkt at tillade en paradoksal adfærd at blive værdsat med udseendet af kutan vasokonstriktion hos dyr udsat for varme og vasodilatation hos dem, der udsættes for til koldt.
Under REM-søvn er de eneste løsninger til beskyttelse af organismen mod for høje temperaturudflugter repræsenteret ved opvågning eller overgang til en ikke-REM-søvnfase. Cerri et al., 2005 har for eksempel vist, hvordan "eksponering af rotter for kolde omgivelser betingelser, såsom at føre til tab af termoneutralitet, gav en reduktion på ca. 80% i varigheden af REM -søvn, der normalt udtrykkes i denne art.
