Oplevelsesmøder for at lære din krop og følelser at kende og genkende gennem åndedrættet
"retten til at være en person er født med det første åndedrag" (Lowen)
En "åben for alle at nærme Metacorporeal Breathing på en blid og respektfuld måde, som allerede har hjulpet mange mennesker til på en anden og mere bevidst måde at forholde sig til deres måde at være og føle på.
Denne teknik er en særlig vejrtrækningsmodalitet, hvorigennem det er muligt at etablere en ny og mere tilfredsstillende kontakt med ens egen intime og følelsesmæssige komponent.
Åndedrættet, forsigtigt guidet, er værktøjet, der giver adgang til ens indre verden og favoriserer frigivelse af blokerede energier og manifestation af de følelsesmæssige komponenter, der er forbundet med dem.
Det er "en" glædeligt og sjov oplevelse, men også dyb og stimulerende, med sødme og gradvished hjælper det med at udvikle en anden måde at møde frygt, ubehag, angst, stress på.
Metacorporeal Breathing er en psyko-fysisk forebyggelse og velvære teknik. Det er baseret på konceptet om, at vores krop er sæde for vores følelser, og dermed favoriserer genoprettelsen af det naturlige energiniveau, større psykofysisk og følelsesmæssigt velvære og en bevidsthed om ens naturlige potentiale. Det er ikke en medicinsk eller psykologisk terapi, men det er den naturlige proces mod frigivelse af blokke og spændinger for at frigøre den sundeste og mest kreative del af hvert individ. Efter en Metacorporeal Breathing -session er kroppen, sindet og nervesystemet i en tilstand af dyb afslapning, klarhed og vital energi.
Psykolog - Mental personlig træner
Wellness psykologi instruktør
Ekspert i Metacorporeal vejrtrækning, afslapning, rådgivning
