RETSMIDLER MOD GASTRITIS

Hvad skal man gøre

Ret eventuelle forkerte spisevaner, vedtag en sund og afbalanceret kost; dette er det første og vigtigste middel, der skal anvendes i tilfælde af almindelig akut gastritis

Tyg langsomt

Fordel måltider over mange snacks

Begræns indtagelsen af NSAID'er så meget som muligt.I tilfælde af at det ikke er muligt at afbryde behandlingen, tilføj - på læge - et gastroprotektivt lægemiddel

I tilfælde af stress skal du tage yoga- og pilates -kurser for at lindre spændinger. Husk, at stress også kan påvirke sundheden negativt og fremhæve mavebrand

Dediker dig selv til en sportslig praksis

Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis opkastning eller blodig afføring er forbundet med gastritis

I tilfælde af gastritis afhængig af H. pylori, start antibiotikabehandling kombineret med gastroprotektive lægemidler og / eller protonpumpehæmmere (tredobbelt / firdoble behandling) hurtigst muligt. Terapi skal ordineres af lægen.

Indtag frugt mellem måltiderne, da det kan skabe mavesår

Spis altid frokost og aftensmad på omtrent samme tid

Fødevarer matcher korrekt. For eksempel er et middel mod madbåren gastritis at undgå at kombinere proteiner + kulhydrater (især hvis det er enkelt) i store mængder.

Tag en tur efter et måltid for at hjælpe fordøjelsen og forhindre mad i at stagnere i maven for længe

At tage store mængder vand er et godt middel til at lindre symptomerne på gastritis, fordi spyt og væsker fungerer som en mild beskyttelse (for spiserørets slimhinder) mod sure mavesaft

Hvad man IKKE skal gøre

Drik alkohol. Alkohol er en af de største syndere ved akut gastritis

Indtagelse af store mængder NSAID

Tag irriterende stoffer til maveslimhinden

Rygning: ligesom alkohol irriterer rygning også maveslimhinden og fremhæver symptomerne på gastritis

Tag mælk og derivater umiddelbart efter administration af antibiotika såsom tetracycliner: mejeriprodukter kan inaktivere stoffet

Timing: når der er mistanke om gastritis, anbefales det straks at kontakte din læge for at starte en specifik behandling hurtigst muligt

Drik få væsker. Vand er et glimrende middel til at forhindre dehydrering i tilfælde af gastritis forbundet med diarré eller opkastning

Overspisning kan gøre fordøjelsen vanskelig og forlænge den tid, mad forbliver i maven

Spiser når du er for nervøs eller stresset. Under sådanne omstændigheder har patienten en tendens til ufrivilligt at sluge unormale mængder mad og tygge det hurtigt

Hurtig. Fasten, især hvis den forlænges, øger mavesyren og fremhæver symptomerne på gastritis

Hvad skal man spise

Tag yoghurt med levende mælkegæring eller et probiotikum i tilfælde af langvarig antibiotikabehandling (for at styrke immunsystemet)

Spis masser af frugt og grøntsager, da de er rige på antioxidanter (C -vitamin og E)

Mælk (alkalisk mad, der er i stand til at buffere mavesyre). Foretrækker skummet eller halvskummet mælk frem for sødmælk. Overskrid ikke doserne.

Artiskokker, brændenælde, kartoffel, banan, kål

Hvidt kød, magert fisk, ikke-fermenterede fedtfattige oste

Foretrækker ekstra jomfru olivenolie

Orange-farvede grøntsager (undtagen citrusfrugter)

sesamfrø

Havre og brune ris

Hvad man IKKE skal spise

Undgå forbrug af fødevarer, der er vanskelige at fordøje, såsom dips, fries og fødevarer, der er rige på fedt

Kaffe, te, maté-baserede drikkevarer, guarana, cola

Vin (begræns forbrug)

Chili og krydret mad generelt

Fedt kød og fisk, røget fisk, fermenterede fede oste

Sodavand

Kold mad som is og isboller på tom mave

Krydderier, herunder peber, hvidløg og rød peber

Tomater, tørret frugt og sur frugt

Rå eller understegt mad (undgåelse af disse fødevarer er en forebyggende form for infektioner fra H. pylori, en bakterie, der kan inficere mennesker ved indtagelse af rå eller underkogt kød)

Naturkure og retsmidler

For at fremskynde helbredelsen anbefales det at tage urtete formuleret med aktive ingredienser ekstraheret fra slimhinde- og gastroprotektive planter:

Aloe vera Gel (ikke aloejuice, som kan fremhæve halsbrand på grund af anthraquinoner)
Kamille (Chamomilla recutita) → beroligende, spasmolytiske, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber
Malve (Malva sylvestris) → antiinflammatorisk virkning på maveslimhinden
Altea (Althaea officinalis L.) → blødgørende og antiinflammatoriske egenskaber
Alginsyre, nyttigt middel til at beskytte mavevæggen mod gastritis og sår
Lakrids (Glycyrrhiza glabra) → takket være den gavnlige virkning, der udøves på maven, er lakrids et naturligt middel mod gastritis. Kontraindiceret i tilfælde af hypertension
Pebermynte (Mentha piperita) → antispastisk aktivitet på fordøjelsessystemets glatte muskelceller

Farmakologisk behandling

Protonpumpehæmmere (PPI'er):

Pantoprazol (f.eks. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
Lansoprazol (f.eks. Pergastid, Lomevel, Lansox)

Antacida:

Aluminiumhydroxid + magnesiumhydroxid (Maalox plus)
calciumcarbonat
natriumbicarbonat

Beskyttere af maveslimhinden:

Sucralfate (f.eks. Degastril, Citogel, Teva)
Bismuthforbindelser (f.eks. Bismuthsalicylat)

Antibiotika: må kun tages i tilfælde af bekræftet infektion med H. pylori i forbindelse med gastritis:

amoxicillin (f.eks. Augmentin, Klavux)
metronidazol (f.eks. Metronid, Deflamon)

Antibiotika skal kombineres med sucralfat og / eller PPI

Forebyggelse

Vask dine hænder ofte med sæbe og vand for at minimere risikoen for infektioner Helicobacter pylori. Det menes muligt, at bakterien overføres fra individ til patient gennem indtagelse af inficeret mad eller vand

Spis veltillavet mad for at undgå infektioner H. pylory

Reducere stress

Drik ikke alkohol

Ikke ryger

Begræns administration af NSAID'er så meget som muligt

Efter en sund og afbalanceret kost, fri for overdrev og potentielt irriterende mad til maveslimhinden, er et gyldigt middel til forebyggelse af gastritis.

Medicinske behandlinger

Almindelig akut gastritis kræver ikke nogen specifik medicinsk behandling, da implementering af enkle kostforanstaltninger normalt er tilstrækkelig til at kontrollere symptomerne på gastritis.

I tilfælde af kronisk alkoholafhængig gastritis er det nødvendigt at stoppe med at drikke alkohol. Hvis patienten ikke er i stand til at afgifte fra alkohol, er det nødvendigt at ty til psykologisk støtte terapi for at hjælpe ham med at overvinde sygdommen

I tilfælde af kronisk gastritis afhængig af rygning er det nødvendigt at stoppe med at ryge. Den storryger, der lider af gastritis, kan behandles med specifikke lægemidler for at holde op med at ryge