Caprylsyre

Almindelighed

Caprylsyre er en mættet, ikke-essentiel fedtsyre med otte carbonatomer; af denne grund er den også kendt som octansyre.

At være en mellemkædet fedtsyre, når den indtages med mad, absorberes let, omgår lymfekredsløbet og når leveren direkte, hvor det metaboliseres til for det meste energiformål.

Caprylsyre er ekstraheret fra kokos- og palmeolie og har anvendelser inden for sport, kosmetik og sundhed.
I det første tilfælde er det en del af de såkaldte MCT, mellemstore og kortkædede fedtsyretilskud, der bruges som en alternativ energikilde til den dyrebare glukose.

Indikationer

Hvorfor bruges caprylsyre? Hvad bruges det til?

Oprindeligt anvendt som et svampedræbende middel, har caprylsyre gradvist skåret et respektabelt sted ud selv i kliniske omgivelser.
Selvom de fleste af undersøgelserne mest henviser til in vitro eller eksperimentelle modeller, ser caprylsyre ud til at:

Udfør en "effektiv anti-candida-handling;
Udøve en konkurrencedygtig handling mod vira og bakterier.

Disse aktiviteter, der ikke er fuldt ud karakteriseret, synes at være korreleret med caprylsyres evne til at indblande sig i tykkelsen af lipidmembranerne af disse mikroorganismer.

Egenskaber og effektivitet

Hvilke fordele har caprylsyre vist under undersøgelserne?

Meget af den videnskabelige litteratur relateret til caprylsyre er i øjeblikket fokuseret på den potentielle anti-candida-rolle.
Mere præcist synes caprylsyre at opløse cellemembranen i Candida albicans og andre svampe, der forhindrer deres vækst.

Fødekilder og foreninger

Fødekilder til caprylsyre ud over de ovennævnte tropiske olier repræsenteres generelt af mælk og mejeriprodukter, selv om forbrug af hårde eller gærede oste traditionelt ikke anbefales i nærvær af candida (se diæt mod candida).
Foreningen af caprylsyre med probiotika, hvidløg og gurkemeje er også potentielt nyttig for at skabe en synergistisk hindring for spredning af Candida albicans i tyktarmen.

Dosering og anvendelsesmåde

Hvordan bruges caprylsyre?

Den specifikke integration med caprylsyre forudser doser fra 300 til 1.200 milligram om dagen i form af kapsler eller tabletter, givet dens harsk og ubehagelig smag.
Endnu mere egnet ville være formen i bløde gelkapsler (kugler af gelatine fyldt med olie), da caprylsyre lettere absorberes, hvis der er en fedtkilde i måltidet.
Til behandling af candidiasis ville det imidlertid være mere bekvemt at finde en måde at øge mængden af uabsorberet caprylsyre, så det kan nå tyktarmen og udføre dets antifungale virkning.

Dette kan opnås ved at bruge høje koncentrationer af caprylsyre inde i kapsler med kontrolleret frigivelse. En anden løsning kan være at tage caprylsyre sammen med fibertilskud, såsom psylliumfrø; på denne måde kunne stoffet blive fanget inde i vandgel og opløselig fiber og modstår dermed absorption i tyndtarmen, før den frigives til tyktarmen ved bakteriel gæring af selve fiberen.

Bivirkninger

Anvendelse af caprylsyre, især hvis den er i dårlig konserveringstilstand, kan forårsage ubehagelige gastro-intestinale bivirkninger, såsom kvalme og diarré.