Almindelighed
Glucosamin er et amino-monosaccharid, der naturligt findes i den menneskelige organisme, hvor det repræsenterer et forfatningsmæssigt element af biologisk værdifulde molekyler, såsom glycoproteiner, glycosaminoglycaner, hyaluronsyre og heparansulfat.
Glukosamin er udvundet fra eksoskeletet af små marine krebsdyr og er nu tilgængeligt på markedet i form af kosttilskud, der er beregnet til at opretholde fælles sundhed, især i forbindelse med inflammatoriske sygdomme som slidgigt.
Indikationer
Hvorfor bruges glucosamin? Hvad er det for?
Selvom glucosamin har været brugt i flere år til behandling af ledpatologier, især slidgigt, er dets virkningsmekanisme endnu ikke blevet fuldstændigt karakteriseret.
Hvis glukosamin på den ene side er en del af dannelsen af glycosaminoglycaner (makromolekyler i stand til at stabilisere, både mekanisk og funktionelt, den ekstracellulære matrix), på den anden side ser det ud til at udføre en kontekstuel, omend beskeden, antiinflammatorisk aktivitet.
Begge disse aktiviteter ville spille en nøglerolle i sikringen af leddets funktionalitet.
Mere præcist ville de bidrage, som observeret i nogle undersøgelser, både til syntesen af aggrecans og til vedligeholdelse af den passende mængde ledvæske.
Alt dette ville reducere risikoen for ubehagelig friktion, der beskadiger knoglehovederne, der er involveret i leddet, og bevarer dets integritet med positive konsekvenser for forebyggelse og behandling af artroseprocesser.
Egenskaber og effektivitet
Hvilke fordele har glucosamin vist under undersøgelserne?
Efter at have overvundet den indledende skepsis fra eksperter på området vedrørende stoffets reelle biologiske og kliniske potentiale, har flere kliniske forsøg understreget nytten af glucosamin til ledhelse.
I disse undersøgelser ville brugen af glucosamin, alene eller i kombination med chondroitin, have resulteret i:
- En reduktion af ledsmerter hos patienter med slidgigt;
- En reduktion af ledbetændelsesprocesser hos patienter med slidgigt;
- En generel forbedring af mobiliteten af leddet påvirket af den inflammatoriske proces;
- En mærkbar histologisk forbedring;
- En afmatning i udviklingen af slidgigt, rapporteret af radiografiske beviser;
- En reduktion i antiinflammatoriske lægemidler, der bruges til behandling af den underliggende sygdom.
På trods af de oplyste interessante beviser, der er opnået ved genlæsning af adskillige kliniske forsøg med tusindvis af patienter tilmeldt, ville andre forfattere i stedet holde afstand til disse resultater og understrege betydningen af lægemiddelterapi og nytten af tilskud med glucosamin som adjuvans.
Dosering og anvendelsesmåde
Sådan bruges glucosamin
Den daglige dosis af glucosamin, der i øjeblikket anbefales, er 1.500 mg, opdelt i mindst 3 indtag.
I øjeblikket er det muligt at finde på markedet kosttilskud af:
- Glucosaminhydrochlorid med et 83% glucosaminudbytte;
- Glucosaminsulfat med et glucosaminudbytte på 65%;
- N-acetylglucosamin med et glukosaminudbytte på 75%.
Uanset den anvendte form for glucosamin undergår doseringen ikke bemærkelsesværdige ændringer.
Bivirkninger
De bivirkninger, der blev observeret efter brug af glucosamin, var generelt af en beskeden klinisk størrelse.
Halsbrand, ubehag i maven og diarré var de hyppigst observerede bivirkninger.
Forekomsten af allergiske reaktioner var meget sjælden.
Kontraindikationer
Hvornår skal glucosamin ikke bruges?
Anvendelse af glucosamin er kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for den aktive ingrediens eller de produkter, hvorfra den ekstraheres (skaldyrallergi).
Farmakologiske interaktioner
Hvilke lægemidler eller fødevarer kan ændre virkningen af glucosamin?
Efter at have beskrevet glucosamins evne til at fremkalde insulinresistens, ville det være tilrådeligt for patienter, der gennemgår hypoglykæmisk lægemiddelterapi, at vurdere med deres læge, om behandlingen er tilstrækkelig og det mulige behov for at korrigere doseringerne.
Forholdsregler ved brug
Hvad skal du vide, før du tager glucosamin?
Da der ikke findes undersøgelser af sikkerhedsprofilen for glucosamin taget under graviditet og amning, anbefales det ikke til brug i disse livsfaser.
I lyset af nogle bemærkelsesværdige eksperimentelle beviser er brugen af glucosamin kontraindiceret ved type 2 -diabetes eller metabolisk syndrom.
.jpg)
