En støtte til koncentration, en hjælp til at få mest muligt ud af de timer, der bruges på at studere bøger: det er den hjælp, som 39% af interviewpersonerne gerne vil have, ifølge undersøgelsen foretaget på sit websted af Studenti.it blandt over 11.400 studerende, der kæmper med sidste eksamen.
Lev timerne før baccalaureatens skrifter 2019, følg talkshowet live med påvirkere, eksperter og youtubere
Et hjælpemiddel til at koncentrere sig, efterfulgt af et middel mod angst (30%), men også en personlig træner i studiet altid ved siden af (16%) og endelig en støtte til den fysiske og psykiske træthed i de intense studiedage (15 %).
Mere end 1 ud af 2 er til DIY eller få en vens anbefaling
Hvem får børnene råd fra? 35% af dem beder om oplysninger fra familien, men 31% gør det alene eller stoler på råd fra en ven. Kun 13% af de interviewede henvender sig til en ekspert (læge eller apotek).
Den afbalancerede kost vinder, men næsten 1 ud af 3 har brug for et supplement
40% foretrækker at forbedre deres psykofysiske tilstand gennem en "mere omhyggelig kost. Men hvis der er brug for noget mere, blandt de forskellige midler, der findes på markedet, læner 28% sig mod multivitamintilskud, 17% vælger energigivende drikkevarer, 9% ægte medicin, mens 6 % leder efter en homøopatisk løsning.
Studiehjælp: hvornår er det nødvendigt?
Hvor mange gange har gymnasieelever benyttet sig af et supplement? Ifølge undersøgelsen fra Studenti.it har 23% tyet til det hver gang, de følte behovet; 12% især i sæsonskiftet; 29% sporadisk, fordi de foretrækker at håndtere fysiologiske fald med naturlige metoder, mens 36% næsten aldrig, fordi de ikke er sikre på deres effektivitet.
Ordet til eleverne
Biancas opskrift, maturanda di Macerata, for at klare trætheden ved at studere til modenhed er at hvile i en time efter frokost.
En lignende opskrift fra Daniele da Castelfidardo: "valerian urtete og 30 minutters lur ... så gå, det er en kærlighed!'.
Maria af Santa Cesarea Terme er afhængig af kosttilskud: "Snart starter jeg fosfortilskuddet til hukommelse og noget også til koncentration, fordi min hjerne, hver gang jeg beslutter mig for at begynde at studere, ser ud til at starte en fest session .... og selv i dag studerer vi i morgen!'.
Stefania, en studerende fra Trapani, er afhængig af den klassiske kaffe, mens Davide, der modnes i Rapallo, genvinder sin styrke ved at tage en pause med et spil videospil.
Endelig sætter Doriana, fra Porto Sant "Elpidio, alt, hvad der er på banen:"kaffe, fosfor og energigivende drikkevarer!'.
