En tung byrde for samfundet og sundhedsudgifterne, da omkring 3-4% af de samlede sundhedsomkostninger kan tilskrives denne patologi.
Ud fra disse data er det let at forstå betydningen af forebyggelse, forstået som det mest egnede våben til at forhindre eller reducere forekomsten af denne patologi.
Derfor er det absolutte behov for at korrigere vores livsstil og fjerne de risikofaktorer, der øger sandsynligheden for forekomst.
I praksis er det muligt at gribe ind både i den asymptomatiske fase, det vil sige før slagtilfælde opstår, eller efter et forbigående iskæmisk anfald (primær forebyggelse), og når sygdommen allerede er opstået, for at undgå andre slagtilfælde (sekundær forebyggelse).
I dag indeholder vores livsstil en hel række adfærd og vaner, der er skadelige for vores krops sundhed. Rygning, alkohol og stoffer er blandt de mest "ældgamle" skadelige vaner, mens fremkomsten af nye teknologier anvendt på arbejde, transport, fritid og fritid i de sidste 50 år har fået mennesket til altid at bevæge sig mindre.
Dårlig motorisk aktivitet involverer alle aldersgrupper. Yngre mennesker foretrækker at bruge tid hjemme foran fjernsynet eller computeren frem for at spille klassiske baggårdsspil (løb, spring, boldspil osv.) Eller dyrke sportsaktiviteter.
Voksne, ofte tvunget af de vanvittige rytmer i nutidens samfund, bruger kun transportmidler til at bevæge sig rundt, udføre stillesiddende job og har mindre og mindre fritid til at hellige sig en "fysisk eller sportslig aktivitet".
Endelig står de ældre over for vanskeligheder og sociale, miljømæssige, økonomiske og psykofysiske problemer, der fjerner dem fra et fysisk aktivt liv. Dårlig motorisk aktivitet betragtes i dag som en af de vigtigste risikofaktorer for kroniske sygdomme som diabetes, knogleskørhed, fedme, neoplasmer og depression, og for hjerte-cerebrovaskulære sygdomme er der naturligvis også slagtilfælde.
Verdenssundhedsorganisationen og Verdenshjerteforbundet har opfordret alle regeringer og videnskabelige samfund til gennem massemedier at fremme forskellige formidlingsinitiativer med det formål at sprede princippet om, at fysisk aktivitet og en sund livsstil hjælper med at forhindre disse patologier.
I de næste kapitler vil vi forklare, hvad der er årsager og risikofaktorer for slagtilfælde og den rolle, fysisk aktivitet har i forebyggelsen af sygdommen.
og / eller symptomer, der kan henføres til fokal og / eller globalt underskud (koma) i hjernefunktioner, der varer mere end 24 timer eller med et uheldigt resultat, der ikke kan tilskrives anden åbenbar årsag end cerebral vaskulopati.Denne sygdom er forårsaget af mangel på blod i et område af hjernen, meget lig det der sker med hjertet under myokardieinfarkt.
og spiller også en beskyttende effekt mod slagtilfælde.
Den beskyttende virkning af fysisk træning mod slagtilfælde er rimeligt udledelig på grundlag af sammenhængen mellem fysisk aktivitet og risikofaktorer for slagtilfælde.
Fysisk aktivitet virker ved at eliminere og reducere disse faktorer, der øger sandsynligheden for at blive påvirket af sygdommen.
De fleste af undersøgelserne viser en beskyttende virkning af fysisk aktivitet, f.eks. At reducere den samlede risiko for sygdommen med mere end 35% sammenlignet med de aktiviteter, der betragtes som stillesiddende.
Det skal understreges, at når vi taler om fysisk aktivitet, refererer vi ikke kun til sportsaktiviteter i streng forstand, men også til alle de aktiviteter, der udføres i det daglige liv, og som involverer brug af kroppen, såsom klatring og ned ad trapper, brug af cyklen som bevægelsesmiddel, gå, lave husarbejde.
for at forhindre forekomsten af årsager og risikofaktorer for slagtilfælde (rettet mod personer med godt helbred)
