Her er et kredsløb for at komme i form specielt til benene. Dette kredsløb blander aerob aktivitet (de første 3 og sidste 3 øvelser) med muskelstyrkeaktivitet i kropsvægt. Interval blandet arbejde er meget effektivt til at øge stofskiftet, forbrænde fedt og samtidig toning musklerne, i dette tilfælde, i underkroppen.
For yderligere information: Specifik træning til overkroppen benene sammenRedaktørens Valg
- Hypofyse
fysiologi - Ibandronsyre - Ibandronat: Hvad det er, og hvordan det tages
medicin - Sød Valentins Pizza
alice-opskrifter - Olier, smør og voks
farmakognosi - Speltmælk
alice-opskrifter
- Hypofyse
Den Mest Læsbare
- Behandling af cholecystopatier med urter
urtemedicin - Fisk med højere proteinindhold
Strømforsyning - Trifluoperazin: Hvad det er, bivirkninger, struktur
medicin - Perfalgan - Indlægsseddel
foldere - Medicin til behandling af fækalom
medicin
- Behandling af cholecystopatier med urter