SKRå BæNKPRES MED HåNDVæGTE - øVELSER

Skrå bænkpres med håndvægte



Redaktørens Valg
Den basale metaboliske hastighed
Den basale metaboliske hastighed
Skrå bænkpress med håndvægte: detaljeret beskrivelse af udførelsen, de involverede muskler, målene, varianterne og de forholdsregler, der skal træffes under udførelsen af ​​denne øvelse.