Den nye grænse inden for træning: koblingen mellem neurofysiologi og sport

Redigeret af Prof. Guido M. Filippi

Sunde emner

Det første sæt eksperimenter blev udført på raske, stillesiddende emner, stimuleringen af quadriceps i et ben reducerede markant den tid, der var nødvendig for at eksplodere kraften både i isometri, i de første 200 msek, (+ 27,8% ± 10) og i al bevægelse (-20,2% ± 2,9) testet i isokinesis. På de samme patienter undergik det ubehandlede ben ingen ændringer i ydeevnen. I isotonien steg modstanden mod træthed i "benforlængelse" -øvelsen i det behandlede ben med 40,3% ± 16,9. Alle disse data blev indsamlet 15 dage efter den vibrerende behandling (figur 9, fra Fattorini L., Ferraresi A., Rodio A., Azzena GB & Filippi G M. Eur J Appl Physiol 2006 Sep; 98: 79-87) Figur 15.

Forbedringen i evnen til at eksplodere kraften er tydeligt tydelig i figur 16, hvor udviklingen af kraft i isometri, før og efter vibration er rapporteret.

Bemærk, hvordan den maksimale kraft ikke ændres, mens der i resultaterne ovenfor blev vist massive variationer i kraft. Vi så kun kraftige stigninger i styrke efter Cro®System -behandling, hvis testene var forbundet med bevægelse, i isometri var topstyrken konstant før og efter Cro®System -behandling. Fænomenet er kendt, selvom det endnu ikke er forklaret: Den kraft, der er udviklet i isometri, kan afvige meget fra den, der produceres i isotonien, de to betingelser synes at indebære en helt anden fælles ledelse.

Efterfølgende blev der udført en undersøgelse af to landsroer, der tilhørte den samme klub ((Tiber Lazio: 8 atleter i alt) behandlet separat, først den ene "åre", derefter den anden og udsat for fuldstændig lignende træning og testet på distancer på 500 og 2000 meter, 30 og 60 dage efter de 3 dages vibrationer, ikke længere gentaget.
Fælles kinematisk analyse afslørede en imponerende stigning i bevægelsernes regelmæssighed, både hos det samme individ og mellem forskellige emner (figur 17 og 18). Desuden syntes forvaltningen af accelerationer (derfor af kraft over tid: magt) at have ændret sig fuldstændigt (figur 19).

Hele disse data tyder på en langt finere fælles ledelse og en meget anderledes energistrategi.Personerne udviklede en helt anden atletisk gestus og tiderne ændrede sig tilsvarende (tabel 1).

tabel 1

Forbedringer
Medium (sek) 500 meter efter 30 dage 2000 meter efter 30 dage 500 meter efter 60 dage 2000 meter efter 60 dage første 4 atleter -1.49 -1.72 -1.23 -1.49 anden 4 atleter -1.26 -1.98 global -1.38 -1.83

Hele data giver os mulighed for at hypotese, at virkningerne består i bytte for fælles forvaltning, hvilket væsentligt bekræfter, hvad der blev set i de tests, der blev offentliggjort af Fattorini et al.2006.
Ud over alt dette er der foreløbige data indhentet på Federal Center of CONI i Formia, hvor de første tests på stående hop efter at have behandlet sural triceps, quadriceps og balder fremhæver udviklingen af neuromuskulære strategier, der er helt forskellige for aktiveringstider., krafteksplosion, fordeling af magtudvikling, som figur 20 opsummerer.