Hvad der begrænser måden, hvorpå en bold sparkes effektivt, findes i de ydre og indre elementer i de grundlæggende bevægelser, der er relateret til dette fundament.
Eleven skal være i stand til at nå frem til en korrekt udførelse ved at nå de fastsatte mål og træffe valg ved sammenligning.
Selv positionen af støttebenet er ikke let "mærket" af eleven; i denne henseende bør ekstreme positioner prøves sammen med den, der formodes at være den rigtige, at verbalisere de oplevede oplevelser og sammenligne dem med det opnåede endelige resultat.
EKSEMPLER PÅ BOLDFODBOLDØVELSER
Giv bolden til din partner over forskellige afstande, og prøv forskellige måder at sparke på.
Før bolden under et reb (trukket mellem to poler) med variabel højde, gennem transmissionen af bolden mellem to elever, der først skal passere den både under rebet, derefter den ene under og den anden ovenfor. De samme øvelser kan først udføres hensigt eller efter et stop.
Kør bolden frit rundt på banen og eksperimenter med forskellige måder at sparke på.
Som ovenfor, men ved at overføre bolden til partneren på forskellige måder: frontalt, sidelæns, skråt, med og uden stop osv.
Spark bolden på en dør med variabel bredde, afhængigt af "elevens dygtighed" (skyder på målet med bolden stille, som ankommer lav front, høj front, lav side ...).
Før bolden og skyd i mål.
Modtagelse, stop og skud på mål.
Øvelser på små rum, med passive og aktive modstandere osv.
Andre artikler om "Boldfodbold"
- Fodbold, teknik
- Overskriften
