Redigeret af Dr. Umberto Miletto
"Sikre" eksplosive kraftøvelser
Snatch 1 styr
Se videoen
- Se videoen på youtube
Svinge
Se videoen
- Se videoen på youtube
Kettlebell Deck Squat jump
Se videoen
- Se videoen på youtube
Flere artikler om "Styrketræning i fodbold - del seks"
- Styrketræning i fodbold - del fem
- Styrketræning i fodbold - del syv
