Der er forskellige måder at sparke bolden på: Hvis bolden vender modstanderens mål, taler vi om skydning; hvis hensigten er at frigøre ens farezone ved at sparke bolden langt væk, vil det være et befriende skud; hvis målet derimod er at give bolden videre til holdkammeraten, så kan vi tale om aflevering.
Skudets succes bestemmes af følgende faktorer:
- sparkende fod;
- støttefod;
- boldens fodboldtilstand.
Bolden kan blive ramt gennem forskellige dele af foden: indre fod, ydre fod, vrist, indre vrist, ydre vrist, tå og hæl.
Boldens baner kan være: lav, høj eller halv højde.
Retninger for pasninger eller skud kan være: vandrette, diagonale eller lodrette.
Indvendig fodspark
Det indvendige fodspark bruges til aflevering eller skydning og kan udføres enten stående eller i bevægelse.
Dette fundament er det sikreste ved lave terrænpasninger, og støttefoden placeres ved siden af bolden, med benet let bøjet i knæet. Sparkefoden skal placeres med sålen parallelt med jorden, og torsoen skal have midten af tyngdekraften over midten af bolden.
Indvendigt vristspark
Opløbet er skråt i forhold til den retning, du vil give bolden: Hvis du sparker med højre, er tilløbet til venstre, hvis du sparker det med venstre, er opløbet til højre .
Støttefoden skal placeres længere fra bolden end det flade spark, mens sparken skal forlænges nedad og anklen vendes lidt udad.
Torso skal holdes let bøjet fremad mod støttebenet, mens blikket er rettet mod bolden.
Skudets bane vil være mere eller mindre høj afhængigt af kroppens hældning og det punkt, hvor du vil ramme bolden.
Vi må ikke glemme, at det sidste trin i opløbet skal være længere end de andre.
Instep Kick
Dette fundament bruges især til skud på mål eller til at frigøre.
Modbevægelsen og bevægelsen falder sammen med sparkets retning, og dette giver mulighed for større fart til bolden.
Støttefoden skal placeres sideværts til bolden, mens knæet på sparkbenet skal være over bolden, når der opstår kontakt med foden. Tå skal pege nedad og forblive i denne position selv bagefter. Efter at have ramt bolden.
Eksternt vristspark
Det udvendige vristspark bruges ofte til at skyde på mål, både med boldene i bevægelse og med boldene stående stille.
Det er særligt effektivt, når boldene ankommer ovenfra, på flugt eller i modvægt.
Opløbet er normalt lige, men kan i nogle tilfælde være buet.
Når du kommer i kontakt med bolden, skal dit blik altid være rettet mod bolden.
Udvendig fodspark
Den bruges til korte afleveringer eller til at give bolden spins eller spins, der giver holdkammeraten bedre kontrol over bolden.
Topspark
Det bruges hovedsageligt i nødstilfælde, hvor det ikke er muligt at indstille nogen form for fodbold uden at risikere at ankomme efter modstanderen. Passninger og skud på mål udføres med omtrentlig præcision. Det er meget udbredt, når forholdene på banen er dårlig (våd bane), for at give bolden mere styrke og lade den bevæge sig fremad.
Hælbold fodbold
Det er et fundament, der kræver høj taktil følsomhed, koordination og perifert syn. Det bruges i anledning af spektakulære handlinger.
Andre artikler om "Fodbold, teknik"
- Teknik i fodbold
- Fodbold af bolden
