Abdominal fedt og kardiovaskulær risiko
Abdominal omkreds er en meget brugt parameter til at vurdere en persons kardiovaskulære risiko. Den udbredte fordeling af subkutant fedt i maveområdet er faktisk korreleret med stigningen i visceralt fedt og er proportional med dets ydre omkreds.
Lipidakkumulering i det viscerale område, dvs. i den indre del af maven, repræsenterer en uafhængig risikofaktor for hjerte -kar -sygdomme, diabetes og dødelighed generelt. Med andre ord, at have det samme kropsfedt, have den karakteristiske mave i stedet for en homogen fordeling af fedtoverskuddet resulterer i en kortere levetid.
Den enkleste metode til at evaluere procentdelen af visceralt fedt er at gå og måle omkredsen på underlivet.
Hvad det er, og hvordan det måles
Per definition repræsenterer maveomkretsen:
den mindste omkreds mellem brystkassen og navlen, med motivet stående og med magemusklerne afslappet.
Mavens omkreds vurderes med et almindeligt metrisk tape, ikke elastisk, placeret i taljeniveauet i henhold til et vandret plan parallelt med gulvet.
Taljen repræsenterer den smalleste del af maven og er normalt placeret lige over den øvre del af sidekanten af iliacekammen. Hvis dette område ikke er tydeligt tydeligt, foretages målingen på navlens niveau.
Det er meget vigtigt at holde båndet vandret og undgå at stramme det for meget eller holde det for løst; maven skal også fjernes fra tøj.
Det er en indirekte metode, men praktisk, økonomisk og med en rimelig pålidelighed. Alternativt opnås meget mere præcise data ved magnetisk resonans, CT eller ultralydsevaluering, selvom disse metoder ikke er anvendelige i stor skala.
Fortolkning af resultater
Mavens omkreds, målt efter den netop beskrevne procedure, antager en anden betydning i forhold til patientens alder og køn. Især for en voksen person:
- værdier større end 94 cm hos mænd og 80 cm hos kvinder indikerer visceral fedme og er forbundet med en "moderat risiko"
- Værdier større end 102 cm hos mænd og 88 cm hos kvinder er forbundet med en "accentueret risiko"
MAND
KVINDE
Risiko
cm
cm
Meget høj
> 120
> 110
Høj
100 - 120
90 - 109
Bas
80 - 99
70 - 89
Meget lav
<80
< 70
Kilde: ACSM ACSM retningslinjer for træningstest og recept, 7. udgave. Lippincott, Williams og Wilkins, 61
Disse referenceparametre er ikke gyldige for børn og generelt for personer under 152 cm i højden; testen er ikke særlig vejledende, selv for bodybuildere (høj muskelmasse i maven), og hvis den måles alene uden at knytte den til andre parametre, er den ikke signifikant korreleret med dødelighedsrisikoen for kvinder med gynoid fedme (fedtmasse koncentreret i også , i balder, lår og mave under navlen).
Overvågningen af maveomkretsen over tid er meget vigtig, da dens stigning, selv med samme vægt, afspejler en vækst i abdominal fedt og følgelig risikoen for dødelighed generelt.
Abdominal omkreds af fosteret
Under graviditeten overvåges fostrets abdominale omkreds - gennem morfologisk ultralyd og sammen med andre målinger (f.eks. Hovedomkreds) - for at vurdere vækstgraden.
Utilstrækkelig udvikling kan indikere en "infektion eller visse patologier;" overvægt (makrosomi) kan i stedet stamme fra moderens diabetes.
.jpg)
