Kroniske bivirkninger
Mange af de uønskede virkninger forårsaget af afføringsmidler (f.eks. Mavekramper, diarré, elektrolytubalancer, nedsat optagelse af næringsstoffer osv.) Optræder på kort sigt, dvs. i timerne og dagene efter overdreven indtagelse af et bestemt afføringsmiddel.
Det virkelige problem med afføringsmisbrug er imidlertid konsekvenserne af kronisk brug. Faktisk, hvis lejlighedsvis indtagelse af et afføringsmiddel sandsynligvis ikke viser sig at være sundhedsskadeligt (medmindre doserne er særlig høje), kan det samme ikke siges om sædvanlig eller hyppig brug. Disse stoffer er faktisk i stand til at give afhængighed, hvilket får emnet til at komme ind i en rigtig ond cirkel.
Enhver, der bruger afføringsmidler, bør faktisk vide, at mens det ved normal afføring kun er det fækale materiale, der findes i den nedadgående tyktarm (terminale kolikdele) elimineres, fremmer de mest energiske purgativer tømningen af hele tyktarmen. Følgelig tager det efter deres indtagelse flere dage for en tilstrækkelig mængde fækalt materiale at reformere til fremkomsten af en ny og spontan trang til at evakuere. Desværre fortolker mange patienter denne tilstand af relativ forstoppelse som et anomalt fænomen, der skubber dem mod et nyt indtag af afføringsmidler. En gang i denne onde cirkel forårsager misbrug af purgativer symptomer, der forværres over tid: kronisk diarré, kramper og mavesmerter, atoni og neuropati i tyktarmen (tab af muskelfunktion i den sidste del af tarmen, med uundgåelig forværring af forstoppelse) , pseudomelanose, hypokaliæmi, sekundær aldosteronisme og nefropati.
Misbrug af afføringsmidler er også hyppigt hos personer, der lider af spiseforstyrrelser, hvor stoffet opfattes som et middel til at fjerne mad.
Hvad skal man gøre, før man tager afføringsmidler
Her er nogle observationer og tips, der skal tages i betragtning, før du tager afføringsmidler:
- Hvis forstoppelse er lejlighedsvis, skal du gennemgå din spisestil og sørge for at få de rigtige mængder frugt, grøntsager, fuldkorn, bælgfrugter og væsker. Motion hjælper også med at forbedre tarmfunktionen. For at lære mere om dette emne kan du konsultere vores artikel dedikeret til kost- og adfærdsterapi mod forstoppelse.
- Hvis forstoppelse på trods af overholdelse af reglerne i det foregående punkt ikke viser tegn på forbedring, ville en lægehøring blive obligatorisk. Alt for ofte tror folk fejlagtigt, at de kan helbrede deres forstoppelse alene ved f.eks. At lytte til vildledende råd fra et bekendtskab eller reklamekampagner, der i betragtning af den skræmmende forekomst af lidelsen i vores samfund bliver stadig mere udbredt og overbevisende.
På grund af denne tendens er en læge tvunget til at afhjælpe skaden forårsaget af misbrug af afføringsmidler meget oftere end han er tilbøjelig til at ordinere.
Det er derfor ikke tilfældigt, at et af de første råd, der gives til patienter, der lider af kronisk forstoppelse, absurd er, at man gradvist suspenderer brugen af afføringsmidler.
Dette efterfølges af anbefalingen om at drikke to til fire liter alkoholfrie drikkevarer om dagen; at spise meget frugt (f.eks. svesker), grøntsager og fuldkorn (muligvis supplere din kost med 20-40 g klid); at deltage i regelmæssig fysisk aktivitet (for eksempel at gå i 40-60 minutter hver dag); ikke at ignorere trangen til at gøre afføring og til at holde fødderne hævet eller den klassiske squat -position under den fysiologiske handling.Kun hvis afføringen har manglet i fem dage, udføres der et lavement eller et glycerinsuppositorium.
Under alle omstændigheder skal du altid spørge din læge til råds, før du tager afføringsmiddel.
Yderligere oplysninger: Afføringsmidler: Generelle egenskaber og typer
.jpg)
