Tonsillitis er en infektionssygdom, der påvirker mandlerne (amygdaler).
Mandlerne er lymfoglandulære organer, der findes i nasopharynx. De har en form, der vagt minder om en "mandel" og udfører rollen som immunforsvar for luftvejene.
Tonsillitis er en sygdom, der kan udløses af bakterier, vira eller svampe. Nogle gange er det en "lokal infektion; i andre tilfælde er det en konsekvens af mere alvorlige systemiske sygdomme.
Det er ofte forbundet med faryngitis, rhinitis, laryngitis og bihulebetændelse, men kan også forekomme alene.
Tonsillitis genererer en dyb betændelse og udløser smerter, brændende, hævelse, synkebesvær, tale og undertiden endda ventilere.
Det repræsenterer et udbredt ubehag blandt den globale befolkning, men sværhedsgraden og faren afhænger af forskellige faktorer: alder, immunsystemets integritet, sundhedspleje osv.
Hos disponerede patienter tilbagefaldes det flere gange om året.
Det publicerede materiale har til formål at give hurtig adgang til rådgivning, forslag og generelle midler, som læger og lærebøger normalt dispenserer til behandling af tonsillitis; sådanne indikationer må på ingen måde erstatte udtalelsen fra den behandlende læge eller andre sundhedsspecialister i sektoren, der behandler patienten. konsultere din læge for en nøjagtig diagnose. Dette er meget vigtigt, da sværhedsgraden af faryngitis er meget forskellig fra tonsillitis.
- Hvis diagnosen er positiv, skal du læse "Retsmidler mod gastroøsofageal reflukssygdom".
- Fortsæt med at dyrke sport.
- Fortsæt med at arbejde i risikable situationer (i kølerum, kollektivt cateringkøkken, eksterne indgreb i vintersæsonen osv.).
Tolerabilitet, lettelse og lokal fordel:
- Spis frisk mad: den lave temperatur reducerer smerter (bedøvelsesfunktion): popsicles, slushes og is kan give lindring (omend midlertidig).
- Spise mad, der forhindrer bakterievækst:
- Den mest egnede er citronsaft.
- Alkoholholdige drikkevarer har samme funktion, men kan ikke indtages i nærvær af lægemiddelterapi.
- Chili har også en anstændig antibiotisk funktion, men øger forbrændingen og betændelsen i mandlerne.
- IKKE pasteuriseret honning: det er et gammelt naturmiddel, der spiller en mere end relevant antibiotisk rolle. Det er desværre ikke let at finde.
- Drikke varm eller varm mælk med honning og lidt brændevin: giver lindring til slimhinderne i de betændte mandler.
Understøttelse af tarmbakterieflora:
- Probiotiske fødevarer: de beriger tarmens bakterieflora og kan forbedre tarmens sundhed. Nogle er: yoghurt, kærnemælk, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, surkål, agurker osv. Det skal huskes, at mavesyrebarrieren eliminerer mest del af mikroorganismerne, og til dette formål kan det være nyttigt at tage kosttilskud og medicin.
- Prebiotiske fødevarer: dem, der indeholder opløselige fibre og forskellige kulhydrater (tilgængelige eller ikke tilgængelige for mennesker), der nærer de fysiologiske bakterier i tyktarmen. De findes i: grøntsager, frugter, korn, bælgfrugter, kartofler.
Antiinflammatoriske molekyler:
- Omega 3: de er eicosapentaensyre (EPA), docosahexaenoic (DHA) og alfa linolenic (ALA). De har en antiinflammatorisk rolle. De to første er biologisk meget aktive og findes hovedsageligt i: sardiner, makrel, bonito, sardinella , sild, alletterato, tunmave, garfish, tang, krill osv. Den tredje er mindre aktiv, men udgør en forløber for EPA; den er hovedsagelig indeholdt i fedtfraktionen af visse fødevarer af vegetabilsk oprindelse eller i olierne af: soja, hørfrø , frø af kiwi, vindruekerne osv.
- Antioxidanter:
- Vitaminer: antioxidant vitaminerne er carotenoider (provitamin A), vitamin C og vitamin E. Carotenoider findes i grøntsager og røde eller appelsinfrugter (abrikoser, peberfrugter, meloner, fersken, gulerødder, squash, tomater osv.); de findes også i krebsdyr og mælk. C -vitamin er typisk for sur frugt og nogle grøntsager (citroner, appelsiner, mandariner, grapefrugter, kiwier, peberfrugter, persille, cikorie, salat, tomater, kål osv.). E -vitamin findes i lipiddelen af mange frø og beslægtede olier (hvedekim, majskim, sesam, kiwi, vindruekerner osv.).
- Mineraler: zink og selen. Den første er hovedsagelig indeholdt i: lever, kød, mælk og derivater, nogle toskallede bløddyr (især østers). Det andet er hovedsageligt indeholdt i: kød, fiskeprodukter, æggeblomme, mælk og derivater, berigede fødevarer (kartofler osv.).
- Polyfenoler: simple phenoler, flavonoider, tanniner. De er meget rige: grøntsager (løg, hvidløg, citrusfrugter, kirsebær osv.), Frugt og relative frø (granatæble, druer, bær osv.), Vin, oliefrø, kaffe, te, kakao, bælgfrugter og fuldkorn , etc.
- Næringsstoffer, der understøtter immunsystemet:
- C -vitamin eller ascorbinsyre: det er hovedsageligt indeholdt i sur frugt og rå grøntsager. Især: peberfrugter, citron, appelsin, grapefrugt, mandarin, persille, kiwi, salat, æble, cikorie, kål, broccoli osv.
- D -vitamin eller calciferol: det er hovedsageligt indeholdt i: fisk, fiskeolie og æggeblomme.
- Magnesium: det er hovedsageligt indeholdt i: oliefrø, kakao, klid, grøntsager og frugt.
- Jern: det er hovedsageligt indeholdt i: kød, fiskeprodukter og æggeblomme.
- Lysin og glycin aminosyrer: de er hovedsageligt indeholdt i: kød, fiskeprodukter, oste og bælgfrugter (især soja).
I tilfælde af gastroøsofageal reflukssygdom skal du følge den relevante diæt.
, undgå:
- Drikkevarer, der indeholder dehydrerende molekyler: især koffein i kaffe og ethylalkohol i alkoholholdige drikkevarer. Desuden påvirker alkohol negativt stoffets metabolisme og ændrer deres virkning.
- Krydret mad: de irriterer slimhinderne (peber, chili, karry osv.) Og har en tendens til at forværre det brændende symptom.
- Mælk og mejeriprodukter i nærvær af antibiotikabehandling; de kan inaktivere stoffet.
- Urtete baseret på:
- Kamille (Matricaria recutita L.): lindrer slimhinderne i mandlerne takket være dets antiinflammatoriske, beroligende, bakteriedræbende og svampedræbende egenskaber.
- Echinacea (Echinacea angustifolia): det har antivirale, immunstimulerende, antibakterielle, antiinflammatoriske egenskaber. Det kan tages i form af sirup eller tabletter).
- Propolis: antimikrobiel, antifungal, antiviral aktivitet (også i form af tabletter til at sutte).
- Spirea (Spirea engsød): viser antiinflammatoriske og beroligende virkninger (ekstrakten indeholder antipyretiske og analgetiske salicylater).
- Mint (Mentha piperita): har balsamiske, decongestant og anti-katarrhal egenskaber.
- Bitter orange (Citrus aurantium L. var. amara): det har desinficerende, antiinflammatoriske og decongestant egenskaber.
- Eucalyptus (Eucalyptus globulus): prale af tilstedeværelsen af antiinflammatoriske, slimløsende og balsamiske molekyler.
I tilfælde af gastroøsofageal reflukssygdom skal du følge de fytoterapeutiske råd i den dedikerede artikel.
, i form af spray og slik:- Flurbiprofen (f.eks. Borocillin, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola osv.).
- Fusafungina (f.eks. Locabiotal).
- Skylles med hydrogenperoxid, fortyndet eller ren.
- Anvendelse af jodtinktur.
- Clarithromycin (f.eks. Biaxin, Macladin).
- Amoxicillin (f.eks. Augmentin).
- Telithromycin (f.eks. Ketek).
- Paracetamol (f.eks. Tachipirina og Efferalgan).
- Ibuprofen (f.eks. Brufen og Moment).
- Cortison (f.eks. Cortone -acetat).
- Prednison (f.eks. Deltacortene og Lodotra).
I tilfælde af gastroøsofageal reflukssygdom skal du tage specifik medicin.
, service og bestik mellem raske og syge mennesker med tonsillitis.