Denne artikel er beregnet til at hjælpe læseren med hurtig identifikation af naturlige midler, der er nyttige til behandling af forskellige symptomer, lidelser og sygdomme. For nogle af de angivne retsmidler er dette værktøj muligvis ikke blevet bekræftet af tilstrækkelige eksperimentelle test udført med en videnskabelig metode. Desuden har ethvert naturligt middel potentielle risici og kontraindikationer.
Hvis det er tilgængeligt, anbefaler vi derfor at klikke på linket, der svarer til det enkelte middel, for at lære mere om emnet. Vi minder dig under alle omstændigheder om vigtigheden af at undgå selvbehandling og konsultere din læge på forhånd for at konstatere fraværet af kontraindikationer og lægemiddelinteraktioner.
I betragtning af den varierede karakter af stressor, skal plantelægen nødvendigvis levere diversificerede løsninger på stressproblemet i forhold til de faktorer, der udløste det og altid have i tankerne, at psykosociale stressorer repræsenterer den største stresskilde for det moderne menneske.
: Angelica, Lavender, Marjoram, Mandarin, Melissa, Chaste tree, Kamille, Escolzia, Horehound, Cariofillata, Passionflower, Red Valerian, Hawthorn, Rosemary, Piscidia, Cherry Laurel, Sage, Kava kava. Se også: Urtete mod angst.Nyttige planter mod søvnløshed: Hagtorn, kamille, jasmin, Hypericum, lavendel, lakrids, humle, citronmelisse, lidenskab, valerian, pil, kalk, pebermynte, hyldebær, misteltein, escolzia, havre, sødkløver, birk, tilia tormentosa, abrikos, Basilikum, fersken, græskar, 5 -hydroxytryptophan, melatonin, theanin Se også: Kosttilskud mod søvnløshed - urtete mod søvnløshed.
Nyttige planter mod depression: Eleutherococcus, havre, Hypericum, baldrian, passionsblomst, kamille, lind, pebermynte, hagtorn, ældste, mistel, hop, kava kava. Se beroligende, anxiolytiske planter.
Adaptogene planter: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Mistel, Uncaria, Fucus, Cordyceps, Hvidløg, Aloe gel, Gurkemeje, Andean maca, Ginseng, Withania, Brionia, Centella. Se også immunostimulerende lægemidler;
Planter mod hjertebanken: Hawthorn.
:- Stress og fitness
- Åndedræt og stress
- Stress og motion
- Stress og velvære
- Stress og fysisk aktivitet