Se videoen
- Se videoen på youtube
Vigtig forudsætning
Produkter, der i vid udstrækning sælges inden for urtemedicin, dræner urtete tilhører den specifikke kategori af urteprodukter såkaldte "adjuvanser til lavt kalorieindhold": af denne grund skal det huskes, at dræning af urtete er ineffektivt, hvis de ikke er inkluderet i sammenhæng med et slankende og kosttilskud. en korrekt livsstil.
Effekter af dræning af urtete
En drænende urtete skal ud over den vanddrivende virkning også sikre en god saltsbalance: her er et eksempel.
Sammensætning
Urtete består generelt af flere lægemidler, der kan klassificeres i tre kategorier baseret på deres "rolle": de "konstituerende" elementer er repræsenteret af de lægemidler, der udfører "hovedaktionen," adjuvans "legemliggør i stedet for de adjuvante midler, mens "corrigens" repræsenterer de lægemidler, der retter smagen og gør urtete mere behageligt.
Eksempel på dræning af urtete
En drænende urtete kunne formuleres med: orthosiphon, burre og rooibos (constens), aloe, artiskok (adiuvaner), stjerneanis, fennikel og lakrids (corrigens).
- Orthosiphon (Orthosiphon stamineus): blandt de aktive ingredienser ekstraheret fra bladene nævnes terpener, phenylpropaner (afledt af koffeinsyre) og sinensetin (flavon), som tilskriver lægemidlet antiseptiske, desinfektionsmæssige og vanddrivende egenskaber. Ortosifonen udfører sin handling ved at reducere væskeophobning: følgelig falder opfattelsen af hævelse.
- Burre (Arctium lappa): et andet "bestanddel" element, burre udfører sin rensende handling ved at hjælpe kroppen med at fjerne affald, stimulerer diurese og er rig på mineraler, afgørende for at kroppen opretholder en god saltvandsbalance. Derudover stimulerer burre en korrekt fordøjelse.
- Rooibos (Aspalathus linearis): det er et lægemiddel, der sammenlignet med te giver Camellia sinensis, indeholder reducerede mængder koffein og tanniner, med en rimelig koncentration af flavonoider. Det udøver sin virkning hovedsageligt som et vanddrivende middel og antioxidant.
- Aloe (Aloe vera): aloe er kendetegnet ved heteropolysaccharider, som ville reducere sultfølelsen og beskytte maven.I dette tilfælde findes aloe imidlertid i meget små mængder, så det er ikke rigtig korrekt at finde det i en urtete.
- Artiskok (Cynara scolymus): hjælper med at korrigere fordøjelsen (eupeptisk lægemiddel).
- Stjerneanis (Ilicium verum) og fennikel (Foeniculum vulgare): de indsættes i denne urtete for at korrigere smagen, men også for at udføre en eupeptisk handling, derfor fordøjelses-, karminativ- og hepatoprotektive.
- Lakrids (Glycyrrhiza glabra): indeholdt saponiner fremmer den gastroprotektive aktivitet, mens flavonioderne udfører eupeptisk aktivitet. Lakridsen bruges til at korrigere urteteens bitre smag.
For at gøre urtete mere behagelig anbefales det at tilføje frisk citronsaft: C -vitaminet vil også være nyttigt for dets antioxidantegenskaber.
Tips og tricks
For at sikre, at urtete maksimalt udvikler sin effekt og forbedrer produktets effektivitet, bør infusionen vare i mindst tredive minutter. Desuden skal man sørge for at holde infusionsbeholderen tildækket for at forhindre, at flygtige stoffer spredes.
Vi anbefaler at tage en eller to kopper om dagen urtete baseret på burre og ortosiphon.
For at øge urteteens virkning bør natriumindtaget i kosten reduceres til 2 gram / dag.
Som alle naturlige produkter har selv en drænende urtete af denne type nogle kontraindikationer: Faktisk bør en person, der lider af nyreproblemer (sten eller irritation af glomerulus) ikke tage dræningsprodukter. Selv dem, der lider af hypertension, registrerer en tydelig saltopløselig ubalance eller lider af forstoppelse, bør undgå at indtage urtete generelt.
Vælg plante Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Hvidløg Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Aspurag Aspirag Aspirag Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Argan Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamille Romersk Kamille Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artiskok Kardemomme Hjertetidsel Asiatisk Tidsel Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cauce Ciraffiner Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkanik Cirkurin Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkanik Cirkurve Tranebær Berbær Amerikansk Chrysanthemum Spidskommen Gurkemeje Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder en Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Padderok lucerne Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bønne Bukkehorn Fennikel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske Svampe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipane Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia perikon hestekastanjer Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavendel Citrongræs Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Citron Linen Lippia Lakrids Lobelia Humle Maca Marjoram Majs Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vand Matè Melaleuca Meliloto Amerikansk citronmelisse Myrtle Myrlurt Myrlurt Myrlpølse Olivenblomster Olivenolie Myrtle Høstnød Olivenolie Hurtigurt Nælde Valmue Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrugt Persille Psyllium Pueraria mirifica Slagterkost Pygeum Quassia Eg Rabarber Ratania Rauwolfia ribs Castor bønne Rhodiola Rosehip Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Hyldebær Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Vibesanat Tamara Tamara Tamura Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ingefær Græskar Select sygdom Juvenil Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affektioner Afonia Aphthae Algias Funktionel Halitosis Amning Allergi Anæmi Angst Angst Arteriosklerose Asthrose Asthrose Arthritis Arthritis Mænds Kødsår Stenose Gallose hår Karies Hovedpine Cellulitis Køresyge Cystitis C limaterio Kolecystopati Højt kolesterol Ulcerativ colitis Koloskopi Forstyrrelser Hæmatom Konvalescens Couperose Depression Dermatitis Ble-dermatitis Diabetes Diarré Erektil dysfunktion Dyslipidæmi Dysmenoré Dyspepsi Forstyrrelser Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertension Tyndhed Overgangsalder Meteorisme Mononukleose Alzheimers sygdom Crohns sygdom Kvalme Opkastning Fedme Mørke rande Onykomykose Osteoporose Tør hud Periarthritis Piorea Lavtryk Prostatitis Psoriasis Forkølelse Brystspalter Anal-revner Gastro-nasal rhinitis Senescens Premenstruelt syndrom Sinusitis Afslut rygning Fet høj Ulcus Burns negle Brittle blinker Heat Vorter Svimmelhed Properties drogen Tanning abortive adaptogenic Afrodisiakum bittert analgetisk anæstetikum anoreksika analgetisk syreneutraliserende antiallergisk antiastmatiske Antibiotikum katar Anticellulitiche krampestillende Antidiaforetiche antidiarrheal ødematøs anthelmintisk antiemetisk Antiemorroidarie antiflogistiske Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanter antipyretisk antirheumatisk antiscorbutic antiseptisk antispasmodic anti-uric aperitive Smagsstoffer Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Farvestoffer Dekongestanter Deodoranter Rensende diaforetiske rensemidler Desinfektionsmidler Afgiftningstørst Diuretika Spændende Emetika Emmenagoger Stimulerende midler Hæmostatika lanti Hypertensiv Hypnotisk Hypoglykæmisk Hypotensiv Lokalirriterende Afføringsmidler Beroligende Narkotiske nerver Næringsstoffer Odontalgisk Pektoral Skyllemiddel Revulsiv Remineraliserende Forfriskende Rubefacient Scialagoghe Sedativ Soporifugas Nysende Mave Stomatik Narkotisk Vaskulær Tightenitis
