Det hindbær keton det er en ny ingrediens i nogle kosttilskud med det formål at bortskaffe kropsfedt; det er et ekstrakt af hindbærfrugten (på engelsk hindbær), hovedsageligt syntetiseret på et industrielt niveau (for at indeholde omkostninger, ellers ublu) og tilsat i koncentrationer op til 450 gange højere end dem, der er indeholdt i en del af den relative friske frugt; hindbær keton er derfor en termogen aktiv ingrediens, der bruges i fedtforbrændende supplement formler.
Hvad er ketoner?
Ketoner (CnH2nO) er molekyler sammensat af en carbonylgruppe (C = O) og to alkylradikaler (R); ketoner stammer fra oxidation af sekundære alkoholer ved redox og repræsenterer i den menneskelige organisme "spild" af energiproduktion (selvom nogle væv er i stand til at genbruge dem); når blodkoncentrationerne af ketoner (eller ketongrupper) er overdrevne (på grund af en mangel på kost eller for lavt indhold af kulhydrater) udfører de en "toksisk virkning på celleniveau (især for nervesystemet og nyrerne), da deres bortskaffelse ikke er effektiv nok til at kompensere for opbygningen.
Hvorfor er ketoner giftige i dag grundlaget for mange "ekstreme" vægttabskure?
De slankende kostvaner, der forårsager forøgelse af ketoner, bruges i slankningsfeltet, da disse katabolitter hæmmer appetitens nervøse stimulans; på den anden side opstår et spørgsmål: at være potentielt skadelige stoffer, hvilke konsekvenser kan der opstå i forbindelse med en ketogen diæt med hindbærketontilskud? Ærligt, jeg ville ikke opleve dem på min hud ..
Teori: effekt og virkningsmekanisme for kosttilskud med hindbærketon
Det anbefales at integrere ketoner med hindbærketon (af det firma, der markedsfører det) i udførelsen af slankekure som f.eks. fedtforbrændere og i den IKKE-farmakologiske behandling af fedtet-uelastiske skind og skaldethed.
Ifølge den amerikanske læge Dr. Mehmed Oz er hindbærketon i stand til at reducere fedtvæv i kraft af den "samlede metaboliske stigning" af organismen, som er den mekanisme, der ligger til grund for alle andre termogene kosttilskud.
Nogle undersøgelser har observeret de metaboliske virkninger af hindbærketon både på marsvinet og på mennesker; forskerne fremhævede derfor en sammenhæng mellem indtag af hindbærketon og:
- Forøgelse af "adiponectin (Hindbærketon øger både lipolyse og fedtsyreoxidation i 3T3-L1 adipocytter; Anti-fede virkning af hindbærketon - PUBMED)
- Øget noradrenalin (catecholamin - hormon, der også fremmer lipolyse)
- Forøgelse af hudens elasticitet (Effekt af lokal anvendelse af hindbærketon på hudproduktion af insulinlignende vækstfaktor-I hos mus og på hårvækst og hudelasticitet hos mennesker - PUBMED).
- Stimulering af hårvækst hos personer, der er ramt af alopeci.
Det var derfor en hypotese, at udover at fremme vægttab kunne den hormonelle indvirkning af hindbærketon i betydelig grad gavne selv dem med nedsat glukosetolerance (inklusive type 2 -diabetes) eller metaboliske ændringer af forskellige slags.
I sidste ende er det muligt, at hindbærketontilskuddet, indsat i forbindelse med en kaloriefattig kost, kan lette reduktionen af fedtvæv og derfor generaliseret vægttab.
Metode til brug og bivirkninger
I øjeblikket er der ikke nok information til at kunne fastsætte en maksimal indtagelsesdosis; det er rigtigt, at det er et kosttilskud og ikke et lægemiddel, men ved at virke stimulerende på catecholaminer (på lignende måde som capsicin, ved synephrine, ved koffein osv.) er det muligt, at overdrevne doser hindbærketon fremkalder nervøsitet, søvnforstyrrelser og alle de bivirkninger, der er forbundet med misbrug af termogene kosttilskud (som forværres væsentligt af de "tvivlsomme" lavkulhydratfattige lavt kalorieindhold).
Doser på omkring 200 mg / dag af hindbær keton kosttilskud (ikke rene ketoner!), Opdelt i to 100 mg indtag kunne være effektive og betragtes som sikre.
NB. Hindbærketontilskuddet ANBEFALES IKKE under graviditet, amning og udvikling på grund af mangel på specifikke oplysninger.
