Regn, enten elsker du det, eller også hader du det. Men hvis du ikke vil opgive din træning (husk altid at forberede dig med forberedende øvelser til løb), skal udstyret være tilstrækkeligt.
For yderligere information: Fra hurtig gang til løbHvad skal jeg tage på
- Regnjakke. Det skal være termisk, hvis det er koldt og vandtæt, med hermetiske lukninger i enderne (håndled, hals)
- Hætte med visir for at beskytte øjnene mod regn
- Vandtætte handsker (hvis det er koldt)
- Bukserne må ikke være for tunge, ellers bliver de gennemblødte og vil irritere dig
- Skoene skal have en god slidbane og må ikke være vandtætte, ellers kommer der vand ind, så vil det kæmpe for at komme ud.
