Antioxidant og anti-aging ekstrakt med blåbær og sorte druer

Eliksiren med langt liv er endnu ikke opfundet ... men en sund kost kan hjælpe os til at leve bedre og længere. Af denne grund foreslår jeg i dag et stærkt antioxidant og ... anti-aging ekstrakt!

Opskriftens identitetskort

• 48,9 KCal kalorier pr. Portion

• Ingredienser

  • 100 gr blåbær
  • 100 gr sorte druer
  • 100 gr gulerødder
  • 100 gr græskarpulp
  • 100 gr hindbær
  • saft af en halv citron af ubehandlet citron

  Nødvendige materialer

  • Udtræk
  • Skærebræt
  • Kniv
  • Grøntsagsskræller
  • Glas
  • Metal eller bambus halm

  Forberedelse

  • Tilberedningen af ​​antioxidantekstrakten er virkelig enkel. Først skal guleroden skrælles og skæres i skiver.
  • Skræl græskaret og fjern frøene og de interne filamenter, og skær derefter frugtkødet i stykker.
  • Betjen ekstraktoren og indsæt hindbær, blåbær, gulerodskiver, græskarstykker og sorte druer.