Blærer

og andre kropsvæsker mellem lagene i overhuden eller mellem den og dermis.

Hvorfor er de dannet?

Vabler er en vigtig forsvarsmekanisme for kroppen, da de fremmer hudregenerering efter forbrændinger eller overdreven gnidning.

Hvis gentagelsen af ​​disse mikrotraumas vedvarer over tid, kan læsionen involvere epidermisens basale lag, hvilket får kapillærerne til at briste og akkumulering af blod inde i blæren.

Tilstedeværelsen af ​​denne lille væskefyldte sæk forhindrer også kontakt af bakterier med såret, hvilket fjerner risikoen for infektioner.

Blærer opstår normalt i de områder, der er mest belastet af sportsaktiviteter, såsom fødder (løbere, cyklister, fodboldspillere osv.) Og hænder (skiløbere, basketballspillere, roere, tennisspillere osv.) Når en blister er revet, bliver det til hvis blæren er hævet nok til at komprimere de underliggende hudlag, der er rige på nerveender, opstår smerten allerede inden dens brud.

(for stram, for løs, for stiv eller med hævede indvendige sømme)

Strømperne skal være af den rigtige størrelse, uden huller og godt tilpasset foden

I hudområderne, der udsættes for større stress, er det godt at anvende fugtgivende produkter og gnide huden regelmæssigt; på denne måde vil læderet opnå større blødhed og modstandsdygtighed over for friktion

Før træning eller konkurrence påføres vaselinbaserede salver på de mest udsatte områder for at reducere gnidning fra gnidning

Hold dine fødder tørre, da våd hud let slides

Alle anvendte materialer skal være åndbare: kombinationen af ​​stagnation af væsker og gnidning er den ideelle forudsætning for blærer

Øg gradvist dit fysiske aktivitetsniveau, så din hud får tid til at tilpasse sig

det reabsorberes, og huden regenereres uden at efterlade mærker eller ar.

Hvad skal man gøre i tilfælde af blærer

Når blæren er dannet, er det derfor godt at lade den være intakt og beskytte den med et mikroperforeret gips (hullerne i beskyttelsen er meget vigtige for at lade blæren ånde). Steril beskyttelse er absolut nødvendig, når den udsættes for støvede eller på anden måde uhygiejniske miljøer.

Kun de største og mest irriterende blærer kan punkteres i den ene ende med en steril nål for at lade såret tørre, "trække vejret" og helbrede hurtigere. Tømningen af ​​blæren udføres ved forsigtigt at trykke på dens vægge. For at undgå infektionsfare og fremme sårheling er det godt at desinficere det omhyggeligt ved hjælp af f.eks. Kviksølvkrom. I disse tilfælde bør det hudlag, der danner blærens vægge, af en eller anden grund ikke fjernes.

I dag er der særlige hydrokolloide pletter, der tillader blæren at trække vejret, hvilket gør den manøvre, der lige er beskrevet, ubrugelig. Imidlertid er dens perforering nødvendig, når blæren er i et område, der er særlig belastet af bevægelser (f.eks. I fodsålen). Dette forhindrer blæren i at briste i situationer, der ikke tillader øjeblikkelig desinfektion af såret.

Behandling af blodfyldte blærer bør i stedet overlades til ekspertpersonale for at undgå fare for infektion eller yderligere skade. Det samme gælder for diabetikere eller for dem, der lider af kredsløbsproblemer.

Hvis en blister slides spontant, er det godt at rense såret med fysiologisk opløsning og behandle det som sådan (påføring af gips eller ikke-klæbende gaze). Af samme grund, især hvis hævelsen af ​​blæren tyder på en forestående bristning, er det godt at vaske det berørte område med sæbe og vand. Man skal dog passe på ikke at lade vablerne ligge i blød i vand for længe, ​​da maceration af huden favoriserer deres brud.

Akkumulering af pus i såret eller en intens hudrødhed forbundet med lokal hypertermi kan være tegn på en infektion.I nærvær af disse symptomer er det tilrådeligt at konsultere en læge for en kontrol.

Fortsæt læsning: Blærer på fødderne: hvordan og hvorfor dannes de? Hvad man IKKE skal gøre