PASSIVAKTIV TEKNIK I MYOFASCIAL LøSRIVELSE: UNDEREKSTREMITETER - 5. DEL - - MASSAGE-TEKNIKKER

Vigtigste / massage-teknikker / 2021

Passivaktiv teknik i myofascial løsrivelse: underekstremiteter

Alle de manuelle færdigheder i dette arbejde er født i et "kinetisk perspektiv, det vil sige i forhold til den grundlæggende aktive deltagelse fra atletens side, mens operatøren passivt bevæger, strækker og roterer musklen eller myofascial kædesektion, der er involveret i løsrivelsen .

Teknik definerer jeg passiv for det minimale, men væsentlige bidrag, der kræves af atleten for at opnå den nødvendige betingelse, så den viskoelastiske ændring af myofascialt væv (kollagen) kan begynde.Dette skyldes ikke kun den fysiske mekaniske handling af manuelle færdigheder, men også for deraf følgende virkninger på reaktionen af stimuleringen udført på atletens mekanoreceptorer: legemer og organer fra Golgi, Ruffini og Pacini.

Denne betingelse passivifølge Schleips undersøgelse er det absolut nødvendigt, da mekanoreceptorlegemerne, hvis de ikke stimuleres direkte på rækkefølgen af deres ejer - den pågældende idrætsudøver - er ude af stand til at påvirke det sympatiske system med den deraf følgende variation af muskeltonen, der får frigivelsen til at fungere forgæves.Da han har vist at forklare dynamikken i fascias plasticitet under myofascial manipulation, beviser han, at ved hjælp af teknikker på bedøvede og ikke-bedøvede dele af kroppen, i førstnævnte var der ingen ændring i muskeltonus og viskoelasticitet, hvis ikke i kort tid, mens i sidstnævnte ved behandling af de dele af kroppen, der aktiveres af personen, der masseres, disse effekter var nu tydelige og af længere varighed. Nu, da jeg ikke går for meget i detaljer, og som jeg gentager læsningen af det førnævnte arbejde af Schleip, synes det klart, hvor vigtigt det er at respektere denne kinetiske tilstand under myofascial løsrivelse, endnu mere efter de positive resultater, jeg fandt. på marken anvende denne metode i løbet af de sidste konkurrencesæsoner.

Så baseret på mine erfaringer finder jeg, at indsætte passiv teknik med manuel frigørelse og adskillelse for tilstødende muskler under massagesportsessioner, er det til stor hjælp for atleter at opnå gode atletiske præstationer. Gyldig hjælp også til operatøren, der vil have meget mindre svært ved at løsne vedhæftningerne på grund af den lavere skridsikkerhed, der kræves af teknikken, hvilket er meget værdsat af den behandlede atlet. Vi vil udelukkende beskæftige os med manuelle færdigheder til muskler og fascia, da ledbånd efter min mening altid er den bedste teknik dyb friktion, Dyb tværgående friktion. Der passiv teknik er meget effektiv til de typer spindelformede eller båndlignende muskler med lille mave og lange sener, som ofte lider pga.

fascial begrænsning af vridninger omkring den relaterede knoglestruktur eller udsættes for en rotation-trækkraft langs deres akse på grund af vedhæftninger med tilstødende muskler eller med selve fascien. Udover at arbejde med muskeldelen er det også vigtigt at behandle senerne for at bryde de dannede fibrøse adhæsioner. Som billedet ovenfor viser empirisk, er det røde gardin og dets dækningskappe - hvid nethinde - de mobiliseres og gnides præcist for at undgå, bryde eller frigøre vedhæftninger - tværbindinger - for at muliggøre en optimal og gensidig glathed, også takket være smøring forårsaget af virkningerne af den lokaliserede massage. "Selv før begyndelsen af generende symptomer på senebetændelse, har kollagen en tendens til at degenerere og starte betændelse. Friktionsmassagen på seneskeden udfører et forebyggende arbejde med forekomsten af betændelse på grund af overbelastning af arbejdet eller fibrøsiteten i skeden, der omgiver det, da det stimulerer reproduktionen af kollagen, der erstatter det nedbrudte og arrangerer sig i en ordnet måde. dens specifikke manuelle teknikker til frigørelse af fibrøse vedhæftninger -muskel / fascia / kappe / sener - det er stadig mere og mere en "fremragende praksis til forebyggelse af skader såvel som til stor gavn for sportsmanden" (W.W. Lowe - massage terapeut). Fig. 1 med en global muskel -skeletvisning giver mulighed for at fremhæve nogle af disse muskler og de myofasciale kæder, som de tilhører.