Fodstink -midler

Stanken af ​​fødderne er en ubehagelig, ofte modbydelig lugt på grund af en overproduktion af sved fra svedkirtlerne i fodsålen. Sveden, der ophobes i fødderne (som stagnerer i sokken), lægger til gengæld grundlaget for at skabe et miljø, der er gunstigt for spredning af visse bakterier, der normalt befolker hudoverfladen.

Den typiske lugt af fødder (teknisk defineret plantar bromhidrosis), der opfattes efter en lang og belastende arbejdsdag, stammer hovedsageligt fra udånding af aminer og kortkædede fedtsyrer produceret af bakterier, der starter ved metabolisering af keratin, sved og hudlipider.
Under nogle omstændigheder bliver lugten af ​​fødder mere intens og kvalmende: i nærvær af stærk stress, angst eller spænding fodres stanken af ​​fødderne, fordi man har en tendens til at svede mere. På samme måde administreres nogle farmakologiske specialiteter (f.eks. penicillin), visse sygdomme (hypoglykæmi, hypertyreose) og indtagelse af alkohol og nervestoffer kan påvirke lugten af ​​fødderne negativt.
Når sved stagnerer for længe i foden (dårlig personlig hygiejne), kan stanken af ​​fødderne ledsages af svie, kløe, sår og lokal rødme.

Det offentliggjorte materiale har til formål at give hurtig adgang til generelle råd, forslag og retsmidler, som læger og lærebøger normalt dispenserer til behandling af fødder, der stinker; sådanne indikationer må på ingen måde erstatte udtalelsen fra den behandlende læge eller andre sundhedsspecialister i sektoren, der behandler patienten. med svampedræbende / svampedræbende / desinficerende virkning på fødderne: midlet er særligt velegnet til atleter og til personer, der er udsat for fodsvamp

Talkum er et særligt nyttigt middel mod fodstank, da det effektivt absorberer overskydende sved

Indsæt en absorberende indersål i skoen (filt- eller klorofylindlægssåler er særligt nyttige til at absorbere lugt)

Brug bomuldssokker: undgå syntetiske eller dem, der er lavet af dårlige materialer

Foretrækker lærredsko

Efter daglig personlig hygiejne anbefales det at gnide et stykke stenalun langs hele fodsålen: for dets deodorant og antiseptiske egenskaber er stensalt et glimrende naturligt middel mod sved.

Nogle tekster anbefaler at bære to par sokker ad gangen for at forhindre eller reducere lugten på fødderne: et tykt lag bomuld synes at have en fremragende antiperspirant effekt. Umiddelbart synes dette middel at være en modsigelse; faktisk øger luften, der dannes mellem de to lag stof, køleeffekten

Ja til varme fodbad med salt eller eddike. Fodbad med salt (doser: ½ kop salt i en liter vand) eller med eddike (½ kop eddike i en liter vand) er særligt velegnede til folk, der sveder meget.

Skiftende stråler med koldt og varmt vand på fødderne: ved at reducere (mildt) blodstrømmen til fødderne er dette middel indiceret til at reducere sved i fødderne

Fjern stress og spændinger

Vask strømper (og tøj generelt) med specifikke lugtdæmpende rengøringsmidler. Et glimrende middel til at forhindre dårlig lugt er bagepulver: forsigtigt gnidning af tøj (sokker, i dette tilfælde) med natronpulver skaber et miljø, der er fjendtligt over for spredning af bakterier, der er ansvarlige for den dårlige lugt.

Tilsæt en knivspids bagepulver direkte i sokken, og inden i skoen forhindres stank på fødderne

Efter at have renset kroppen, duppes foden med isopropylalkohol (kraftigt antiseptisk): dette gamle folkemiddel er stadig effektivt i dag for at kontrollere stanken i foden.

Brug altid de samme sko: det er tilrådeligt at skifte sko ofte og altid lade dem tørre i et ventileret område før brug.

Brug nylon eller syntetiske strømper

Brug af lukkede sko er ikke et godt middel til stinkende fod: lukkede sko skaber et gunstigt miljø for spredning af bakterier, hvilket øger udåndingen af ​​dårlig lugt. Især om sommeren er det tilrådeligt at foretrække åbne sko: derefter grønt lys frem for skandaler og tøfler.

, afbalanceret, rig på frugt, grøntsager og fedtfattig. , hvidløg, karry: disse fødevarer gør ikke andet end at fodre stanken af ​​fødderne

Kaffe og nervindrikke: Disse stoffer kan øge mængden af ​​talg og derved give næring til føddernes stank

Alkohol: Alkohol kan også fremme produktionen af ​​sved, hvilket fremhæver lugten af ​​fødderne

(Lavandula officinalis)

Rosmarin (Rosmarinus officinalis)

Andre æteriske olier

Afkog af salvie og sort te er også effektive midler til at modvirke stank i fødderne:

Salvie afkog (Salvia officinalis). Når den er afkølet, duppes salvieafkogningen på foden ved hjælp af en vatpind

Udbud (Camellia sinensis): på samme måde som det foregående middel er afkogning af sort te også særligt velegnet til at lindre stank af fødder. I dette tilfælde er det tilrådeligt at nedsænke fødderne direkte i afkog af sort te, der er afkølet

Et lidt besynderligt (men effektivt) middel til bekæmpelse af fodstank er ler: ved hjælp af dets deodorant, desinficerende og rensende egenskaber er det muligt at forberede en lermaske ved at tilpasse den til fødderne. Bland bare 2 spiseskefulde ler med meget lidt vand og to dråber citron eller mynte æterisk olie for at opnå en blød og konsistent pasta til at sprede på rene og tørre fødder. Efter 15 minutters påføring fjernes DIY -masken fra fødderne.

for eksempel kan de være ansvarlige for en ildelugtende lugt af fødderne: i dette tilfælde er det mest passende middel at behandle den underliggende infektion med specifikke antifungale midler.

Imidlertid bør stanken af ​​fødderne for det meste ikke fjernes med medicin eller andre stoffer. Lidt sæbe og vand er nok ...

for at forhindre fodinfektioner, følgelig stanken

Luft dine sko (især efter en travl arbejdsdag)

Se andre artikler tag Fødder der stinker - Lugt - fødder

Fødder: Størrelse, ostelugt og andre nysgerrigheder Se andre artikler tagge fødder - fødder der stinker