Retsmidler mod bitter mund

Med bitter mund mener vi opfattelsen af ​​en ubehagelig smag. Denne fornemmelse kan skyldes særlige omstændigheder (medicin, mad og drikke, stress, menstruation, overgangsalder, graviditet osv.), Forkerte vaner (rygning, dårlig mundhygiejne osv.) Eller fordøjelsesforstyrrelser. Blandt sidstnævnte betragtes nogle som patologiske:

• Sygdomme i spiserøret, maven, tolvfingertarmen og tarmen.
• Ubehag i lever, galde og bugspytkirtel.
• Særlige sygdomme eller metaboliske tilstande.
• Orale infektioner mv.

Det offentliggjorte materiale har til formål at give hurtig adgang til generelle råd, forslag og midler, som læger og lærebøger normalt dispenserer til behandling af bitter mund; sådanne indikationer må på ingen måde erstatte den behandlende læge eller andre sundhedsspecialisters mening inden for sektoren, der behandler patienten. .

Hold enhver patologi under kontrol:

• Metabolsk.
• Anatomisk-funktionel i fordøjelsessystemet.

Respekter mundhygiejnen og behandl infektioner:

• Børst tænderne efter alle måltider (venter omkring 30-60 ").
• Floss.
• Brug mundskyl.

Hvis det er muligt, skal du udskifte lægemiddelterapier.

Reducer niveauer af nervøs stress, der kan påvirke fordøjelsen eller mavesyre under faste.

Øv fysisk aktivitet og, hvis du vil, afslapningsteknikker.

Hvis den bitre mund er forårsaget af: menstruationscyklus, overgangsalder, graviditet osv., Anbefales det at vente på, at den går over af sig selv og i praksis implementere tipsene om livsstilen.

og depression.

At ryge.

Misbrug af alkohol.

Tager medicin i lange perioder; især antibiotika.

Følg en overdreven, ureguleret og dårligt fordelt kost.

Faste eller følge ketogene diæter.

At være overvægtig.

Forsømmelse af patologiske metaboliske og anatomisk-funktionelle tilstande såsom:

• Type 2 diabetes mellitus.
• Forstyrrelser i spiserøret og maven:
• Hiatal brok og gastroøsofageal refluks.
• Gastritis, mavesår og mavekræft.
• Lidelser i leveren, galdeblæren, bugspytkirtlen og undertiden tarmene:
• Leversmerter eller funktionssvigt.
• Galilithiasis.
• Bukspyttkjertel lidelse eller funktionel insufficiens.
• Intestinal malabsorption for: infektion, enzymmangel, forkert kost osv.

Forsømmelse af hygiejne og eventuelle infektioner i mundhulen (f.eks. Candida).

nødvendigt for at støtte kroppen og forårsager ikke vægtforøgelse eller vægttab. Et overskud af energi, derfor af mad, er tæt forbundet med dårlig fordøjelse og følgelig til begyndelsen af ​​en bitter mund.

Indtag letfordøjelige fødevarer: valget af fødevarer påvirker fordøjelsen og dermed sygdomme i fordøjelsessystemet. Det foretrækkes at indtage:

• Korn, kartofler og bælgfrugter krydret på en enkel måde eller ledsaget af lette ingredienser.
• Frugt og grøntsager i gode mængder, men uden at overdrive, især i strukturerede måltider.
• Kød, fiskeprodukter, mælk og magre derivater.

Brug tilberedningsteknikker med lav eller medium intensitet, der når madens hjerte. Følgende anbefales: krybskytteri, damp- eller trykkogekogning, gryderedning, vakuumkogning, bagt i folie og i en gryde ved svag varme.

Opdel dagens samlede energi i mindst 5 måltider. Den mest rigelige er frokost. Det anbefales at understrege snacks for at reducere kalorieforbruget af frokost, men især aftensmad.

Del kalorierne i henhold til kriterierne for middelhavskosten (25-30% lipider, ca. 1,2 g protein pr. Kg legemsvægt, 10-16% simple sukkerarter og resten komplekse kulhydrater).

Foretrækker fødevarer med lavt glykæmisk indeks, der giver ca. 30 g fiber om dagen (ikke for meget).

Fremme indtagelsen af ​​fordøjelsesurter.

: stegte, fede oste osv.

Måltider for rige på proteiner, især om aftenen: store portioner kød eller fisk (over 250 g).

Råt kød og fisk: carpaccio, tartare osv.

Overstegt æg, kød og fisk: gryderet, braiseret kød, omelet osv.

Alkohol, chili, kaffe og andre drikkevarer / fødevarer rige på irriterende molekyler.

Konserverede fødevarer: spekemat, dåsemad osv.

Chokolade: reducerer sfinkterens kontinuitet mellem spiserøret og maven, der disponerer for tilbagesvaling.

Krydret mad.

Hvidløg og løg, især rå, om aftenen.

bitter og / eller til fordel for forbedringen af ​​nogle lidelser i leveren og galdeblæren:

• Mælkebøtte afkog: fremmer tømning af galdeblæren og fremmer fordøjelsen.
• Artiskok urtete: beskytter og forbedrer leverfunktionen; fremmer udvisning af galde.
• Marietidselekstrakt: Optimerer reparationen af ​​beskadigede leverceller.
• Infusion af brændenælde: favoriserer udvisning af galde.
• Infusion af cikorie: favoriserer udvisning af galde.

, fordøjelsessystemet og mod slimhindebetændelse:

• Antacida (aluminiumhydroxid og magnesiumhydroxid osv.).
• Protonpumpehæmmere (pantoprazol, lansoprazol osv.).
• Gastroprotektorer (sucralfat, vismutforbindelser osv.).

Lægemidler, der understøtter leverfunktion og galdefluidisering / spild:

• Urodeoxycholsyre.
• Terpener.
• Chenodeoxycholsyre.
• Thiaziddiuretika.

Medicin til behandling af infektioner i mundhulen.

• Antibiotika: til bakterielle infektioner.
• Svampedræbende midler: Til svampeinfektioner såsom candida.

Antidepressiva eller angstdæmpende midler (hvis den bitre mund er af psykologisk oprindelse).

. Det er nødvendigt at opretholde en normal vægt.

Undgå infektiøse komplikationer af mundhulen.

Undgå metaboliske ændringer, både patologiske og som følge af en kortvarig forkert kost.

Fjern alkohol og cigaretter.

Undgå at faste.

Øv fysisk aktivitet og reducer mental stress med andre metoder.

ubehag i maven eller tolvfingertarmen osv. operation kan vise sig nyttig.