KLASSISK MASSAGE: VIRKNINGSMEKANISMER OG MASSAGETEKNIKKER

Manuelle færdigheder og virkningsmekanismer for klassisk massage

Hver manuel handling producerer altid fysiologiske ændringer gennem to typer handlinger (til stede i forskellige proportioner baseret på den manuelle evne):

direkte eller mekanisk handling: fysisk stimulus produceret direkte på væv og organer

indirekte eller neuroreflex handling: stimulering af nerveceptorerne i huden, bindevæv, muskler, sener, ledbånd og ledkapsel, som overfører stimulus til CNS, som reagerer ved at forårsage fysiologiske ændringer af reflekstypen selv på organer langt fra det direkte stimuleringspunkt.

Overfladisk berøring. Det udføres med hånden eller begge hænder glidende på huden, med de lange fingre sammen og tommelfingeren bortført; trykket, der udøves, svarer til trykket ved en kærtegn. Det tjener til at distribuere smøremidlet og er den betryggende første kontakt. Fremhæver kutan-vaskulære anomalier og begrænsede områder.

Touch understøttes: det udføres som den overfladiske børstning, men med et meget større tryk. Hvis det er langsomt, har det en myorelaxende og psyko-afslappende effekt (neuroreflexvirkning på det vegetative nervesystem), dræning, afskalning (eliminering af døde celler i stratum corneum), mens det, hvis det udføres hurtigt, forårsager hyperæmi med en stigning i lokal temperatur, muskeltonus og opmærksomhedsniveau (øget hjerne rytme).

Kobling. Det udføres med hånden, med de lange fingre sammen og den tilføjede tommelfinger eller kun med fingrene (afhængigt af de områder, der skal behandles), ved at foretage rotationer uden at glide på huden, så subcutis glider på det underliggende væv. Dens virkning er reabsorption af interstitielle væsker (eliminerer ødem, hæmatomer og katabolitter) og opløsning af adhærente lag (for eksogene eller endogene traumer som f.eks. Muskeltår).

Æltning eller klemning. En kompression af musklen udføres gennem: tryk i hånden og modtryk af den underliggende knogle, tryk på den ene hånd og modtryk fra den anden, tryk på tommelfingeren og modtryk af de lange fingre på samme hånd eller på den anden side. Hvis det udføres i dyb tilstand, har det den virkning, at muskeltonen falder og, ved neuroreflex -handling, hjerneaktiviteter, med antispasmotiske og cirkulationsforbedrende effekter (vigtig smertestillende effekt i tilfælde af reumatiske eller træthedskontrakter) og afslappende. udført i overfladisk tilstand (pincè roulè, palpé roulè) fungerer som et hyperemiserende middel og løser tilfælde af overfladiske vedhæftende lag.

Rystende. Det udføres med en hånd, der griber musklens mave, mellem tommelfinger og lange fingre sammen, og foretager en tværgående bevægelse med hensyn til det underliggende knoglesegment af typen "kom og gå". Det har en drænende effekt og, hvis det er mildt, afslappende eller forfriskende, og "vågner", hvis det er energisk.

Rullende. Det udføres med begge hænder, med de lange hyperextenderede fingre og den adducerede tommelfinger, som griber musklen og giver den "kom og gå" -vridninger rundt om knogleaksen. Virkningerne er de samme som for den rystende, men mere udtalte. A "fibrolytisk virkning på muskel mikro-ar og forskellige adhæsioner.

Pokalslag. Det udføres med hænderne, med de halvfleksede fingre og den addukterede tommelfinger (som ved at drikke fra et springvand), som skiftevis rammer musklen for som en effekt at øge arteriel cirkulation (hyperæmi) , i muskeltonus og opmærksomhedsniveau (manuelle færdigheder nyttige f.eks. som forberedelse lige før en sportslig gestus).

Ulnar og knytnæve percussion. Det udføres med hænderne, med let halvfleksede fingre, til ulnar percussion, eller flexed, for fist percussion, som rammer musklen skiftevis med henholdsvis ulnarområdet på den femte finger eller den femte metacarpal. Virkningerne er de samme som koppens slag, med en større mekanisk effekt på det slappe subkutane bindevæv på grund af den vibrerende effekt.

Vibration. Det udføres med fingerspidserne, der dybt imponerer en "vibrerende bølge, med en høj → lav eller tangential retning i forhold til huden. I det første tilfælde (høj → lav retning) er virkningerne: stigning i muskeltonus og peristaltik, hvis udført på tarmens niveau. I det andet tilfælde (tangential retning til huden) er der i stedet en normalisering af tætheden af grundstoffet i det subkutane slap bindevæv.

Klemning. Det udføres ved hjælp af de første fingre med hænderne, der skiftevis rytmisk løfter en hudfold. Virkningen er en "hyperæmi og en stigning i lokal følsomhed (ved vasomotorisk neuroreflexvirkning), nyttig til behandling af hypoestesi (nedsat følsomhed på grund af traumer i det perifere nervesystem).

Dybe manuelle tryk, udført statisk eller med langsomme bevægelser, ud over at favorisere "gel til sol" -transformationen af bindevævets grundstof (takket være dets tixotropiske egenskaber), stimulerer Ruffinis mekanoreceptorer (især for tangentielle kræfter såsom strækning af siderne ) og en del af interstitials (beskrevet senere i afsnittet "Fasciale mekanoreceptorer"), der fremkalder en stigning i vagal aktivitet med de relaterede virkninger på autonome aktiviteter, herunder en global afspænding af alle muskler såvel som mental (van den Berg & Cabri, 1999 ) Det modsatte resultat opnås ved hurtige og energiske manuelle færdigheder (manipulationer, vibrationer, klemning, tapping osv.), Som stimulerer Pacini's og Paciniformers legemer (Eble 1960).

Andre artikler om "Klassisk massage: virkningsmekanismer og massageteknikker"

Massagetyper: terapeutisk massage, hygiejnisk massage, æstetisk massage, sportsmassage

Massage & Karosseri T.I.B.

Massagen: historie, fordele, indikationer og kontraindikationer ved massagen

Unaturlig livsstil og levested

Kraften til visualisering, stress og neuroassociativ konditionering

Kroppens og berøringens grundlæggende rolle

Det binde- og myofasciale system

Myofascial forbindelsessystem og DOMS

Thixotropi og tensegrity

Menneskekroppens spænding

Dybe indpakninger og massage & Karosseri TIB (MATIB)