Forebyggelseshjørne
- Fundus undersøgelse
- Postural analyse
- Biometrisk analyse (vægt, tryk,% fedt / magert masse, puls)
Tale
Betydningen af forebyggelse og korrekt livsstil af eksperter fra Starbene og Mypersonaltrainer.
Vi vil tale om intolerance, Full-Breathing-metoden, forebyggelse af brystkræft, nordisk visdom til daglig velvære, vandkost og meget mere.
Blandt de mange gæster, der er klar til at fortælle os om deres professionalisme og erfaring, vil der også være en verdenssværdsmester Mara Navarria.
TALPROGRAMMET
Fitness område
Yogaklasse i samarbejde med YogaEssential:
- Fredag den 31. maj kl. 18.15
- lørdag 1. juni, 10.15 og 18.15.
Yogaundervisning med Martina Sergi, yogalærer:
- Søndag 12.15, 14.45 og 16.15.
BOOK DIN LEKTION VED AT KLIKKE HER
Wellness -område
Mindfulness -hjørne: opdag sanserne (BOOK DIN MINDFULNESS LESSON). Fytoaromatisk vej.
Du kan få en personlig konsultation med naturopaten for at vælge din massageolie.
Børneområde
Ernæring til børnekrog i samarbejde med San Donato Hospital Group og workshops om de 5 sanser.
Hændelsesprogram
Taleområde
Fredag den 31. maj
- 17.30 - "Nyhederne om forebyggelse af brystkræft"
Med professor Paolo Veronesi, direktør for IEO kirurgisk brystafdeling, og journalisten for Starbene Alessandro Pellizzari. - 19.00 - "Nordiske visdomspiller til daglig velvære"
Med Johanna Maggy, pilateslærer og holistisk coach, og Starbene -journalist Simona Acquistapace.
Lørdag den 1. juni
- 11.30 - "Hold dit ansigt ungt på en sund og naturlig måde"
Med Joanna Hakimova, grundlægger af mærket Natural BioLifting. - 16.30 - "Al sandhed om intolerancer"
Med dr. Attilio Speciani, specialist i allergologi og klinisk immunologi, og journalisten på Starbene Francesca Pietra. - 17.30 - "Et åndedrag, uendelige muligheder"
Med Anna Seddone, skaber af Full-Breathing-metoden, Apnea Academy-instruktør og tidligere fridykker-national. Med hende journalisten på Starbene Lorenza Guidotti.
Søndag den 1. juni
- 11.00 - "Vandkosten"
Med professor Nicola Sorrentino, specialist i ernæring og diætetik, og journalisten på Starbene Rossella Briganti. - 11.30 - Med Mara Navarria, verdens sværdmester, og Alessandro Vergendo, personalefacilitator. Sammen med vicedirektør i Starbene Sabrina Barbieri vil de tale om, hvordan sindet påvirker præstationer, ikke kun sport.
- 16.00 - "Fra" Epigenetik, nye livsstilsforslag til opretholdelse af velvære og sundhed "
Med Dr. Pier Mario Biava, læge og forsker ved Multimedica videnskabeligt hospitalsindlæggelses- og behandlingsinstitut, og Terenzio Traisci, erhvervspsykolog og træner, ekspert i stress- og humørhåndtering. - 17.30 - "Positiv intelligens"
Med arbejdspsykolog og træner, ekspert i stress- og humørhåndtering Terenzio Traisci.
Fitness område
Fredag den 31. maj
- 18.30 - Yogatime i samarbejde med YogaEssential
Lørdag den 1. juni
- 10.30 - Yoga -lektion i samarbejde med YogaEssential
- 18.30 - Yogatime i samarbejde med YogaEssential
Søndag 2. juni
- 12.30 - Yogatime med Martina Sergi, yogalærer
- 15.00 - Yogatime med Martina Sergi, yogalærer
- 16.30 - Yogatime med Martina Sergi, yogalærer
- 18.30 - Yogatime med Martina Sergi, yogalærer
Minfulness hjørne
Fredag den 31. maj
- 15.00 - "Kom og opdag, hvad Mindfulness er"
- 16.00 - "Opdag sanserne: multisensoriske øvelser"
Lørdag den 1. juni
- 10.00 - "Kom og opdag, hvad Mindfulness er"
- 12.00 - "Åndedræts- og strækøvelser"
- 15.00 - "Kom og opdag, hvad Mindfulness er"
- 16.00 - "Mindfulness i augmented reality"
Søndag 2. juni
- 10.00 - "Kom og opdag, hvad Mindfulness er"
- 11.30 - "Lær at meditere: kropsscanningen"
- 15.00 - "Kom og opdag, hvad Mindfulness er"
- 17.00 - "Lære at meditere: sidetræning"
Børneområde
Lørdag den 1. juni
- 11.00 - Ernæringshjørne
Søndag 2. juni
- 11.00 - Ernæringshjørne
- 16.00 - Ernæringshjørne
