Mange mennesker spekulerer på, hvad den normale hyppighed af afføring er, bekymrede over at antallet af producerede afføring er utilstrækkeligt eller overdreven. Selvom det er legitimt at spørge os selv om det "berømte" begreb tarmregularitet, eller hvor ofte det er normalt at "gå på toilettet", er svaret alt for ofte påvirket af fordomme og falsk overbevisning. Nogle mennesker har en næsten manisk holdning til dette aspekt, fordi de er overbeviste om, at kun en daglig afføring er synonym med sundhed. For slet ikke at tale om de ubehagelige bizarre sammenligninger med dyr, såsom ko, der er meget forskellige fra mennesker med hensyn til spisevaner og mave-tarmfunktion. Af disse grunde anser mange mennesker sig selv som forstoppede på grundlag af en rent og udelukkende subjektiv utilpashed.
Alt dette genererer i nogle emner endda fænomener med misbrug i relation til medicin og afføringsmidler: efter at have opnået den længe ventede evakuering, foregiver man at producere en ny den følgende dag, idet man ignorerer det efter den energiske afføring forårsaget af afføringsmiddel det er nødvendigt en periode på et par dage, før det nødvendige affald akkumuleres i tarmkanalen.Denne tilstand af falsk forstoppelse bør på ingen måde forstås som et anomalt fænomen og på ingen måde begrunder det nye indtag af afføringsmidler.
- Den normale frekvens af afføring varierer meget blandt raske mennesker: Nogle mennesker kan have tre afføring om ugen, mens andre kan have tre om dagen. Inden for dette område kan funktionen med at fjerne fækalt affald betragtes som normal
- Generelt er en fækal evakuering på mindre end tre episoder om ugen ikke tilstrækkelig til at tale om forstoppelse; en person, der lider af forstoppelse, faktisk også klager over andre symptomer og tegn - såsom fornemmelsen af ufuldstændig tarmtømning, anorektal obstruktion, vanskeligheder og bestræbelser på at evakuere, evakuering af hård afføring og behovet for digitale evakueringsmanøvrer - i kl. mindst hver fjerde afføring.
- Evakueringsfrekvensen kan variere over tid i forhold til kostvaner og den miljømæssige og psykologiske situation. For eksempel er det almindeligt at opfatte en udtynding af afføring, når man tager på feriesteder til ferier
- Med andre ord, hvis afføringen har et normalt udseende og konsistens, kan selv en overdreven eller utilstrækkelig afføringsfrekvens betragtes som fysiologisk. Omvendt, hvis afføringen viser variationer i farve (f.eks. Hvis de er særligt lyse eller mørke), i konsistens (f.eks. Vandig eller for hård) eller i form (båndlignende eller gedet afføring), er det godt at gennemgå en læge- op til at identificere årsagerne til, hvad der højst sandsynligt er et tegn på et mave -tarmproblem.
- Cøliaki
- Crohns sygdom
- Hypertyreose
- Irritabelt tarmsyndrom
- Bivirkninger af nogle lægemidler
- Ulcerøs colitis
- Madforgiftning
- Cøliaki
- Hypothyroidisme
- Irritabelt tarmsyndrom
- Tarmobstruktion på grund af tilstedeværelsen af en tumor eller en stor polyp
- Bivirkninger af nogle lægemidler
- Overdreven indtagelse af frugt og sukkerholdige fødevarer
- Overdreven indtagelse af grøntsager og hele fødevarer
- Utilstrækkeligt forbrug af fødevarer, der er rige på fibre, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn
- Utilstrækkeligt væskeindtag
- Stillesiddende livsstil
