Forskerteamet spredte QR -koder blandt skilte uden for byskove og parker i Burlington -området. Hver kode ledte folk til en online -undersøgelse, der stillede spørgsmål om, hvorvidt pandemien tvang dem ud af. Mere i naturen.
Et af hovedresultaterne var, at 26% af de mere end 400 besøgende i parken, der reagerede, aldrig havde været på den grønne lunge i nærheden af deres hjem, selv bare for en tur, i de foregående måneder eller i det sidste år. Den gruppe, de fleste mennesker sagde, at de virkelig værdsætter muligheden for at komme ud i naturen i en tid med sådan stress og isolation.
Selvom det første trin i skoven fandt sted, fordi det faktisk var den eneste tilladte aktivitet, viste det sig i begyndelsen af pandemien at være en virkelig dyrebar og vigtig oplevelse for mental og fysisk sundhed.
i en skov, tage et "skovbad", løbe i byparken, lave kunst og slappe af alene udenfor er nogle af de mest populære aktiviteter. Kvinder, mere end mænd, har øget deres udgifter i naturalier. 59% af respondenterne sagde, at naturen også hjalp med at give dem en større følelse af mental sundhed og velvære i løbet af denne tid.
levede inden for hjemmets fire vægge viste, hvor vigtigt det er at have adgang til naturen, selvom det kun er i nabolaget. På grund af de psykofysiske fordele ved forholdet mellem mand og natur, vil udendørs rum være en prioritet i fremtiden: nye grønne områder vil blive skabt indsat i bymæssige sammenhænge og vil blive vedligeholdt på den bedste måde for at gøre dem mere og mere anvendelige.
Forbindelsen til naturen øges, på trods af vinteren. Hvis tendensen før Covid-19-pandemien var at bruge meget tid i kontakt med naturen eller udenfor kun om sommeren, nu også rytmen på dagene om vinteren, på trods af få timers dagslys, udnyttes det maksimalt. Efter at have tilbragt meget tid i meget varme hjem, er det godt at lade kroppen gradvist tilpasse sig og høste fordelene ved ren, frisk luft.
At gå i naturen hjælper også med at trække vejret. Syv specifikke midler til bedre vejrtrækning er også nyttige.
