Æstetik i ansigt og hoved
Æstetik i næsen
Labraens æstetik
Æstetik af Machile Chest
Brystæstetik
Æstetik i maven
Æstetik i benene
og kosmetisk kirurgi på ben, lår og balder.
Lad os starte, som i de andre relaterede artikler, fra de potentielle fordele, der opnås gennem fysisk kultur, der differentierer drenges og pigers reelle behov. Nogle overvejelser om mulig kosmetisk kirurgi vil følge.
balderne og hypertrofi dem uden at overdrive, samtidig med at volumen af lår og kalve udvikles.
Multileddsøvelser som squats, presser, markløft er altid at foretrække, for at blive integreret med single-joint øvelser som benkrølling, benforlængelse og muligvis maskiner til adduktorer og bortførere. Generelt er det ikke nødvendigt med et enkelt fælles isolationsarbejde på gluteus maximus og gluteus minor / medium, selvom nogle tilfælde kan kræve det for at forbedre den visuelle "adskillelse".
I dag kræves der også en relativ muskelvolumen for hanfiguren, hvilket i stedet giver mere plads til definition og muskelseparation. Vi taler naturligvis om æstetik, ikke bodybuilding.
Det er muligt at sige, at børn kan reparere, løse æstetikken i deres nedre del (lår-balder-kalve) ved at arbejde alt med fysisk kultur uden at ty til en skalpel.
Fysisk kultur af lår og balder til kvinder
Det, der er blevet sagt i den dedikerede artikel, for den mandlige mave, er fuldt ud gyldigt for hunlår / balder. Faktisk ønsker det kvindelige hormonmønster, at piger har en tendens til at akkumulere mere fedt og væske på lår og balder, som derfor er de områder, der defineres sidst.
Selvom der altid er morfologisk og fysiologisk individualitet, der skal vurderes, skal piger generelt tone op og samtidig effektivisere det nedre område af kroppen. Dette opnås med cardio fit træningsprogrammer, der kombinerer cardiostationer med vægtløftestationer. De vigtigste øvelser er lunges, side lunges og squats med håndvægte, muligvis afsluttes med benkrøllning, adduktorer til maskinen, skub og sidestød; hver serie vil blive fejlet, da kun overbelastningen vil give fordele.
Kosten er lidt hypokalorisk, med større opmærksomhed på fordelingen af energimakronæringsstoffer lige så meget som jo lavere energiforbruget vil være.
Med et specifikt fysisk kulturprogram kan selv de fleste piger æstetisere deres underkrop uden at ty til en skalpel. Der er dog stadig et mindre udsnit af den kvindelige befolkning, der ikke er i stand til tilfredsstillende at nå sit æstetiske mål. I et statistisk signifikant antal tilfælde er ophobningen på lår og balder vanskelig at behandle og kan efterlade "grimme" puder på trods af at have bragt alle andre områder til god definition.
Hvis faldet er vigtigt, kan der under slankende fase forblive overskydende hud, som kan løses med de samme forholdsregler, der er nævnt for maven.Men hvis en tilstrækkelig resorption af epidermis ikke kan opnås, har vi her brug for skalpel.
til fedtaflejringer og løft til slap hud.Kirurgen kan forme balderne samt eliminere fedtceller med injektioner af autologt fedt eller med injektioner af makromolekylær hyaluronsyre. Sessionerne vil blive gentaget hver 6/8 måned, indtil det krævede resultat er opnået.
Isætning af silikoneimplantater kan også overvejes, men dette er en temmelig kontroversiel løsning. Faktisk går implantater godt i brystet for at "erstatte" brystets fedt, men giver ikke det samme resultat i simulering af muskelformer.
Efter liposkulpturoperationen vil motivet holde 140 denier elastiske kompressionsstrømper i cirka 30/60 dage. I løbet af denne tid vil der være en "yderligere reduktion af puderne, da ødem og" brudte / løsrevne "væv vil blive absorberet under bevægelse af kanylen.
Husk, at liposkulptur bruges til at fjerne lokaliserede ufuldkommenheder, resterende puder, der skaber grimme kurver på frontal- og sagittalplanet; det bør dog ikke betragtes som en erstatning for generelt vægttab. Interessant nok, da fedtceller fjernes, bør puderne ikke længere reformere.
omfangsrig kan hjælpe i kosmetisk kirurgi ved atrofiere musklerne med botulinumtoksininjektioner. Vi rapporterer kun disse oplysninger for fuldstændighed, mens vi påpeger, at det ikke er en helt tilrådelig praksis, da det er anti-funktionelt. Det er godt at tale med kirurgen for at evaluere fordele og ulemper ved denne praksis.Slankheden af hunkalven kan opnås gennem en streng diæt og udholdenhed fysisk aktivitet; eller rettere, når det er muligt, undgå sport og løb og springøvelser.
