Antioxidant effekt
L "astaxanthin er et molekyle ekstraheret fra "Haematococcus pluvialis, en grønalge kendt for sit høje potentiale antioxidant 1, 2.
Astaxanthin bruges som anti-lysfølsomhedeller rettere som et molekyle, der er i stand til at hæmme de bivirkninger, der udløses af lysfølsomhed; sidstnævnte kan defineres som en "overdreven reaktion på eksponeringer, som har en tendens til at være harmløs, over for solstråling, der er inkluderet i" ultraviolet (UVA) eller synligt område ".
Astaxanthin: kemisk struktur
Astaxanthin er en antioxidant, der reducerer fotosensibiliseringsreaktioner
Astaxanthin er den "mest kraftfulde antioxidant", der hidtil er kendt; det er nu kendt, at dets beskyttende virkninger fra frie radikaler er 550 gange mere kraftfulde end tocopherol (E -vitamin).
I kraft af sin antioxidantkraft er astaxanthin også et molekyle, der er i stand til at reducere eller annullere de kliniske manifestationer af lysfølsomhed. Disse ligner "intens solskoldning" og repræsenterer hudforandringer præget af erytem, ødem, papler, urticarial reaktioner (kløe) forbundet med blærer i de mest udsatte områder (spidsen af øret, næsen, kinderne, nakken, underarmene og bagsiden af hænder); mere sjældent strækker lysfølsomhedsreaktionen sig til hele kroppen.
Astaxanthin påvirker fertiliteten positivt
Astaxanthin er blevet testet som et kosttilskud for at øge fertiliteten hos mennesker.
Det første randomiserede studie3 blev udført med dobbeltblind og observerede reaktionerne som følge af "integration med naturligt astaxanthin (AstaReal", Gustavsberg, Sverige) og placebo hos mænd fra en prøve af INFERTILE par; forsøgspersonerne præsenterede en sædvæske med lavere referenceværdier end dem, der anbefales af Verdenssundhedsorganisationen (WHO - verdenssundhedsorganisationen). Kosttilskud med astaxanthin resulterede i:
- REDUKTIONEN på Reaktive oxygenarter (ROS - iltfrie radikaler) i sædvæske
- Serumreduktionen af "inhibin B (hormon, der selektivt hæmmer produktionen af follikelstimulerende hormon [FSH eller follikelstimulerende hormon], der er ansvarlig for produktionen af sædceller)
- STIGNINGEN i den hurtige lineære progressive motilitet hos spermatozoer
- INGEN VÆSENTLIG ÆNDRING i sædmorfologi
- STIGNINGEN i niveauer på total graviditet Og månedlig graviditet med 54,5% og 23,1%, sammenlignet med placebogruppen, der tværtimod rapporterede lavere værdier: 11,2% og 3,6%.
Astaxanthintilskud: hvordan man tager det
Som forventet er astaxanthin et provitamin A; dets integration er ikke underlagt særlig bindende anbefalinger, men det anbefales generelt at tage det til OS mellem 2 og 8 mg / dag.
Astaxanthin i mad
Astaxanthin er en lipofil caroten, derfor et let identificerbart rødlilla pigment. Syntesen forekommer udelukkende i plantetype organismer (se algen Haematococcus pluvialis), som kommer ind i fødekæden først trænger ind i kødet fra krebsdyr (rejer, rejer, krabber osv.) og derefter ind i fiskens.
Typiske eksempler på astaxanthinrige fisk er laks og laksørred (hvis rødlige kød skyldes "kosttilskud guidet af" mand med små røde krebsdyr ... i modsætning til hvad man tror, derfor er lakseørreder IKKE en krydsning mellem ørreder og laks!).
De af læsere, der glæder sig (eller har dabbet) flittigt i kulinariske kunst, har flere gange bemærket, at ved at afslutte tilberedningen af krebsdyr i en gryde (for eksempel sauterede rejer med brandy eller i spæk tørklæde), får den resterende olie en behagelig rødlig farve. Det pigment er netop axanthinet, der takket være sin typiske fedtopløselighed spredes hurtigt i krebsdyrs kogefedt.
Bibliografi:
- Iwamoto et al. – 2000
- Goto et al. – 2001
- Comhaire et al. - 2005
- Klinisk andrologi - W.-B. Schill, F. H. Comhaire, Ti. B. Hargreave - Springer - side 574
Vælg plante Gran Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Hvidløg Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Asterophagus Aspuragus Arsena Aspuragus Arsena Asparagus Agerhøne Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamille Romersk Kamille Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artiskok Kardemomme Hjertetidsel Asiatisk Tidsel Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cauce Ciraffiner Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkanik Cirkurin Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkanik Cirkurve Tranebær Berbær Amerikansk Chrysanthemum Spidskommen Gurkemeje Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder en Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Padderok lucerne Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bønne Bukkehorn Fennikel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske Svampe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia perikon hestekastanjer Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavendel Citrongræs Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Citron Hør Lippia Lakrids Lobelia Humle Maca Marjoram Majs Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vand Matè Melaleuca Meliloto Amerikansk citronmelisse Myrtle Olivenolie Nyretræ Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddyr Olivenblomster Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddehår Olivenolie Nøddehår Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddepinde Olivenolie Nøddepinde Olivenblomster Olivenolie Nælde Valmue Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrugt Persille Psyllium Pueraria mirifica Slagterkost Pygeum Quassia Eg Rabarber Ratania Rauwolfia ribs Castor bønne Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvie Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamara Stedmoderblomst Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ingefær Græskar Select sygdom Juvenil Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affektioner Afonia Aphtas Algias Funktionel Halitosis Amning Allergi Anæmi Angst Angst Arteriosklerose Asthrose Asthrose Arthritis Gigt Stenbetændelse Bronitis Skørt hår Karies Hovedpine Cellulitis Bevægelsessyge Cystitis C limaterio Kolecystopati Højt kolesterol Ulcerativ colitis Koloskopi Forstyrrelser Hæmatom Konvalescens Couperose Depression Dermatitis Ble-dermatitis Diabetes Diarré Erektil dysfunktion Dyslipidæmi Dysmenoré Dyspepsi Forstyrrelser Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertension Tyndhed Overgangsalder Meteorisme Mononukleose Alzheimers sygdom Crohns sygdom Kvalme Opkastning Fedme Mørke rande Onykomykose Osteoporose Tør hud Periarthritis Piorea Lavtryk Prostatitis Psoriasis Forkølelse Brystspalter Anal-revner Rhinofagitis Senescens Premenstruelt syndrom Fetus Overgang Rygning Overgang høj Ulcus Burns negle Brittle blinker Heat Vorter Svimmelhed Properties drogen Tanning abortive adaptogenic Afrodisiakum bittert analgetisk anæstetikum anoreksika analgetisk syreneutraliserende antiallergisk antiastmatiske Antibiotikum katar Anticellulitiche krampestillende Antidiaforetiche antidiarrheal ødematøs anthelmintisk antiemetisk Antiemorroidarie antiflogistiske Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanter antipyretisk antirheumatisk antiscorbutic antiseptisk antispasmodic anti-uric aperitive Smagsstoffer Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Farvestoffer Dekongestanter Deodoranter Rensende diaforetiske rensemidler Desinfektionsmidler Afgiftningstørst Diuretika Spændende Emetika Emmenagoger Stimulerende midler Hæmostatika lanti Hypertensiv Hypnotisk Hypoglykæmisk Hypotensiv Irriterende Afføringsmidler Beroligende Narkotiske nerver Næringsstoffer Odontalgisk Pektoral Skyllemiddel Revulsiv Remineraliserende Opfriskende Rubefacient Scialagoghe Sedativ Soporifugas Nysende Mave Stomatik Narkotisk Vaskulær Tightenitis
