Sport og en sund livsstil er grundlaget for vores velbefindende! Nogle gange har vores krop imidlertid brug for en ekstra hjælp til at dræne overskydende væske: For at forhindre eller hjælpe med at fjerne appelsinskal hud, tilbereder vi en særlig anticellulit og drænende drink. Opdag detaljerne i videoen.
Video af opskriften
Problemer med afspilning af videoen? Genindlæs videoen fra youtube.
Opskriftens identitetskort
- 27 KCal kalorier pr. Portion
-
Vidste du, at
Drikken, vi tilbereder, har en dræningsfunktion, dvs. dens handling er at stimulere den perifere mikrocirkulation og dræne overskydende væske.- Hæld 300 ml vand i en gryde og bring det i kog. Sluk for varmen, og tilbered en infusion med de velvaskede mælkebøtteblade, rosmarin og sort te.
Noget mere information
Infusionen af mælkebøtte bruges i denne drink til dens rensende, vanddrivende (nyttig mod vandretention), hepatoprotektive og drænende egenskaber. Som et alternativ til infusionen kan der centrifugeres af mælkebøtteblade for at presse saften.
Sort te har antioxidant, slankende (fremmer mobilisering af lokaliserede fedtstoffer i fedtvæv, øger stofskiftet) og dræner egenskaber, mens rosmarin betragtes i denne opskrift for dets antioxidant og stimulerende egenskaber ved mikrocirkulationen.- Skær ananas i skiver, skræl frugten og skær frugtkødet i tern.
- Saml ananas i juiceren for at presse saften.
Ananasstammen
Ananasstammen kasseres normalt, fordi den er svær at tygge. I dette tilfælde anbefaler vi ikke at fjerne den, fordi ekstraktoren stadig vil kunne få noget ædle saft, en kilde til bromelain. Bromelain er et meget aktivt proteolytisk enzym, der bruges til dets antiinflammatoriske, immunmodulerende, gastroprotektive og smertestillende egenskaber i blødt væv. Derudover ser bromelain ud til at være i stand til at slappe af glatte muskler og dræne væsker.- Bland ananasjuice med den tilberedte og tidligere afkølede infusion.
- Drik med det samme for fuldt ud at sætte pris på ejendommene.
Alice's kommentar - PersonalCooker
Hvis dit mål er at dræne væsker og føle dig let, skal du drikke sodavand hver dag, som en snack eller til morgenmad. Andre naturprodukter med samme egenskaber? Prøv at lave en infusion med birkeblade og artiskok (men smagen vil være temmelig bitter), men kaffe har også drænende egenskaber.Ernæringsværdier og sundhed Kommenter opskriften
Anti-cellulite dræning drink er en slankedrik, der har egenskaberne ved både infusioner og centrifugeres.
Hvis den IKKE er sødet, har den et lavt diætindtag; hvis du vil øge den søde smag, er det om ønsket muligt at berige det med et stevia -blad.
Kalorier leveres næsten udelukkende af simple kulhydrater, der består af fructose.
Proteiner og lipider er irrelevante eller uopdagelige; det samme gælder for fibre.
Kolesterol mangler.
Anti-cellulite dræning drink er velegnet til enhver kost, herunder dem til overvægtige og metaboliske patologier. Da den er fri for lactose og gluten, er den velegnet i kosten til relaterede intolerancer. Det er relevant for vegetariske og veganske filosofier.
Den gennemsnitlige portion svarer til 150-300 ml (40-80 ml).
