Fysisk aktivitet og masker

da COVID-19 har pålagt brug af masker under mange omstændigheder, herunder udøvelse af fysisk aktivitet.

Shutterstock

Det siger sig selv, at træning med en maske ikke er så "enkel"; hvem der allerede har prøvet det ved det. Men hvis brugen af ​​masken er så kompliceret eller irriterende, hvorfor skal vi bruge dem? Hvad er konsekvenserne? Er de også nødvendige under fysisk aktivitet? Indendørs eller udendørs?

tidligere ignoreret af de fleste mennesker.