Redigeret af Dr. Giovanni Chetta
Hænder, fødder og ansigt, de kropsområder, der er mest repræsenteret i hjernebarken, derfor udstyret med en større tæthed af følsomme fibre, normalt ikke påvirket eller lidt overvejet af klassisk massage, spiller her en grundlæggende rolle. Vi har allerede talt om fødderne, og håndmassagen er af primær betydning for at få motivets krop til at producere endorfiner hurtigt og i mængde (vi tænker på den beroligende / betryggende effekt af gestusen ved at tage nogens hånd i en situation, hvor han er meget anspændt eller trist) for at lette afslapning og hæve smertetærsklen (vigtigt for at øge niveauet for maksimalt effektivt tryk). Hånden masseres derefter i alle dens dele, herunder fingre, skiftevis skånsomme bevægelser af fælles mobilisering af metacarpus og fingre (aldrig mod-venøs cirkulation).
Ansigtet er den del af kroppen, hvor stemninger hurtigere somatiseres: en person med afslappede ansigtsudtryk vil næppe være psykologisk anspændt. Det vil sige, at et afslappet ansigt svarer til et afslappet sind. Alle ansigtsmuskler masseres derefter. Særlig den frontale, laminære muskel, der har tendens til at rynke, så snart vi har bekymringer (som om det var reflekszonen for overskydende tanker), og massemetrene, musklerne i mastikationen blandt de mest magtfulde i organismen næsten altid kronisk kontraheret i " handling med "tandbid" mod livet (med deraf følgende store unødvendige energiforbrug og postural ændring). Ører og hovedbund, ofte spændte og smertefulde, vil også blive masseret tilstrækkeligt.
Under sessionen ligger den masserede person i total forladelse og afslapning, vugget af svingningerne og indhyllet af operatørens bevægelser.De manuelle færdigheder, udført af massøren i ekstrem komfort, takket være den korrekte brug af hans krop, vedrører både epidermalniveauet og de dybe vævslag. Disse slapper af og strækker musklerne, eliminerer fasciale ændringer, elastiserer leddene, bevæger stagnation af blod, lymfe og interstitiel væske. Motivet forenes gradvist med sin egen krop og genvinder bevidstheden. Sindet kommer ind en tilstand af afslapning dyb vejrtrækning, vækning af "lægen" (regenerative processer) og "geni" (kreative processer), der ligger latent i os. Dyb vejrtrækning giver rytmen til behandlingen ved at hjælpe med at frigøre membranen og dermed tillade "frigivelse" stress og ”fyld op” ”Af ilt, hvilket resulterer i en foryngende effekt og en styrkelse af immunsystemet.
Erfaring lærer, at varighed af maksimal effektivitet af denne massage er som regel omkring "timen. Sessioner, der er for lange, kan være kontraproduktive, da der er risiko for" kvalme "eller, især i de første sessioner, at" forstyrre "emnet overdrevent ved at bringe ham i "ændret tilstand". F.eks. kan det forekomme, at efter den første session på grund af en for pludselig lempelse især af kraniale blodkar, udseendet af en "weekend" -type hovedpine, en overdreven sænkning af tryk med deraf følgende svimmelhedsfornemmelser (som kun varer i de første øjeblikke, hvor du står op efter massagen) eller en let muskelømhed, især hos personer, der ikke udfører fysisk aktivitet eller med særlig spændte muskler og / eller særlig lav smertetærskel (typisk situation for mennesker under kronisk stress).
Afslutningsvis, som man skal opføre sig, når man spiser, er det godt at afslutte massagen og efterlade en vis "sult" af den hos den masserede person. På denne måde er afslapning, godt humør og en ny vitalitet i slutningen af sessionen de eneste "bivirkninger".
Foto af MATIB Wellness manuelle færdigheder (nogle eksempler)
proprioceptive mobiliseringer
gyngende mobiliseringer
fælles mobiliseringer
rører
- TIB Massage & Karosseri: hvad det er til, og hvordan man gør det
- Massage & Karosseri T.I.B.
- Massagen: historie, fordele, indikationer og kontraindikationer ved massagen
- Massagetyper: terapeutisk massage, hygiejnisk massage, æstetisk massage, sportsmassage
- Klassisk massage: handlingsmekanismer og massageteknikker
- Unaturlig livsstil og levested
- Kraften til visualisering, stress og neuroassociativ konditionering
- Kroppens og berøringens grundlæggende rolle
- Det binde- og myofasciale system
- Myofascial forbindelsessystem og DOMS
- Thixotropi og tensegrity
- Menneskekroppens spænding
- Dybe indpakninger og massage & Karosseri TIB (MATIB)
- Massage manuelle færdigheder
- TIB Massage & Karosseri Manual (MATIB)
- Massage & Karosseri TIB (MATIB)
- Massage & Karosseri TIB (MATIB) - Resultater
- TIB Massage & Karosseri: Konklusioner