Aftenblomsten - Oenothera biennis, fam. Onagraceae - er en toårig urteagtig plante op til 150 centimeter høj.
Indfødt i Nordamerika, men nu kosmopolitisk, foretrækker aften primrose tørre og sandede steder. Bladene, modsatte og lancetformede, er ca. 10 - 20 cm lange og har en uregelmæssigt tandet kant; de gule blomster samler sig i en apikal blomsterstand, der blomstrer om aftenen.
Takket være dens særlige rigdom i flerumættede fedtsyrer og især GLA foreslås aftenlysolie som et kosttilskud til behandling af forskellige tilstande, herunder: præmenstruelt syndrom, atopisk dermatitis, reumatoid arthritis, brystsmerter forbundet med menstruationscyklussen, symptomer på overgangsalder, diabetes og koronar hjertesygdom Gamma-linolensyre kan i virkeligheden undertrykke betændelse ved at hæmme syntesen af proinflammatoriske prostaglandiner (PGE2) og leukotriener samt producere prostaglandiner af serie 1 (PGE1) med antiplatelet, kardiobeskyttende , anti-aterogen, vasodilaterende og antiinflammatorisk aktivitet Den mest undersøgte anvendelse af natlysolie vedrører behandling af atopisk dermatitis; der er modstridende resultater i denne henseende. Det er muligt, at den antiinflammatoriske aktivitet af natlysolie er forbedret ved en lav glykæmisk belastning og rig på fiskefoder; tværtimod kan overskuddet af sukker og det reducerede indtag af EPA og DHA reducere den antiinflammatoriske virkning af dette kosttilskud. Af en række biokemiske årsager på grund af transformationen af gamma linolensyre, først til DGLA (som har antiinflammatoriske virkninger) og derefter til arachidoniske (som har pro-inflammatoriske virkninger), er den samtidige forbindelse af EPA og GLA blevet foreslået til bremse omdannelsen af DGLA (opnået fra sidstnævnte) til arachidonsyre. Foreningen med E -vitamin anbefales også til at kontrollere produktionen af frie radikaler.
Nattlysolie er en potent hæmmer af 5-alfa-reduktase, både type I og type II, og kan derfor have en vis gavnlig effekt i forebyggelsen af acne, prostatahypertrofi og hårtab.
Aftenlysolie er generelt standardiseret i gamma-linolensyre og markedsføres i kapsler. De anbefalede doser er 6-8 gram hos voksne og 2-4 gram hos børn; administration er oral. Typisk kalibreres doseringer for at give 160-400 gram gamma-linolensyre om dagen.
Aftenlysolie tolereres godt af de fleste mennesker; milde bivirkninger omfatter hovedpine og mave -tarmproblemer (dyspepsi, kvalme, løs afføring) Skal bruges med forsigtighed og under tæt lægeligt tilsyn i tilstedeværelse af skizofreni. Nogle betingelser for hvilke aftenlysolie er indiceret, anbefales en forebyggende læge under alle omstændigheder.
Vælg plante Gran Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Hvidløg Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Asterophagus Aspuragus Arsena Aspuragus Arsena Asparagus Agerhøne Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamille Romersk Kamille Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artiskok Kardemomme Hjertetidsel Asiatisk Tidsel Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cauce Ciraffiner Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkanik Cirkurin Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkanik Cirkurve Tranebær Berbær Amerikansk Chrysanthemum Spidskommen Gurkemeje Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder en Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Padderok lucerne Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bønne Bukkehorn Fennikel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske Svampe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia perikon hestekastanjer Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavendel Citrongræs Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Citron Hør Lippia Lakrids Lobelia Humle Maca Marjoram Majs Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vand Matè Melaleuca Meliloto Amerikansk citronmelisse Myrtle Olivenolie Nyretræ Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddyr Olivenblomster Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddehår Olivenolie Nøddehår Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddepinde Olivenolie Nøddepinde Olivenblomster Olivenolie Nælde Valmue Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrugt Persille Psyllium Pueraria mirifica Slagterkost Pygeum Quassia Eg Rabarber Ratania Rauwolfia ribs Castor bønne Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvie Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamara Stedmoderblomst Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ingefær Græskar Select sygdom Juvenil Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affektioner Afonia Aphtas Algias Funktionel Halitosis Amning Allergi Anæmi Angst Angst Arteriosklerose Asthrose Asthrose Arthritis Gigt Stenbetændelse Bronitis Skørt hår Karies Hovedpine Cellulitis Bevægelsessyge Cystitis C limaterio Kolecystopati Højt kolesterol Ulcerativ colitis Koloskopi Forstyrrelser Hæmatom Konvalescens Couperose Depression Dermatitis Ble-dermatitis Diabetes Diarré Erektil dysfunktion Dyslipidæmi Dysmenoré Dyspepsi Forstyrrelser Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertension Tyndhed Overgangsalder Meteorisme Mononukleose Alzheimers sygdom Crohns sygdom Kvalme Opkastning Fedme Mørke rande Onykomykose Osteoporose Tør hud Periarthritis Piorea Lavtryk Prostatitis Psoriasis Forkølelse Brystspalter Anal-revner Rhinofagitis Senescens Premenstruelt syndrom Fetus Overgang Rygning Overgang høj Ulcus Burns negle Brittle blinker Heat Vorter Svimmelhed Properties drogen Tanning abortive adaptogenic Afrodisiakum bittert analgetisk anæstetikum anoreksika analgetisk syreneutraliserende antiallergisk antiastmatiske Antibiotikum katar Anticellulitiche krampestillende Antidiaforetiche antidiarrheal ødematøs anthelmintisk antiemetisk Antiemorroidarie antiflogistiske Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanter antipyretisk antirheumatisk antiscorbutic antiseptisk antispasmodic anti-uric aperitive Smagsstoffer Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Farvestoffer Dekongestanter Deodoranter Rensende diaforetiske rensemidler Desinfektionsmidler Afgiftningstørst Diuretika Spændende Emetika Emmenagoger Stimulerende midler Hæmostatika den antihypertensive Hypnotiske Hypoglykæmiske hypotensive irriterende afføringsmiddel Beroligende Narkotiske Nervine Næringsstoffer Odontalgiche Pectoral Skærsild revulsive mineraliserende opfriskere rubefacient Scialagoghe Sedative soporific Starnutatorie mave stomatal Narcotics Tenifughe Tonic vasoconstrictor vasodyr Grasnøg Krydderurt Græsblomster Græsfrugt Krydret græsfrugt Krydret grøntsag Frugtkål Græskegrøntsager Krydret græsfrugt Frugtgræs Vegetabilsk creme Tropiske olier og fedtstoffer Olier til stegning Vegetabilske olier Jordnøddeolie Borageolie Rapsolie Krillolie Valmuefrøolie Græskarkerneolie Avocado olie Hampolie Saflorolie Kokosolie Leverolie Torskolie Hvedekimolie Linolie Macadamiaolie Majsolie Mandelolie Hasselnøddeolie Nøddeolie Olivenolie Palmeolie Fiskeolie Rapsolie Risolie Pomace olie Frøolie Sojaolie Olie d i vinaccioli Ekstra jomfru olivenolie Sesamfrø og sesamolie Svinefedt ANDRE ARTIKLER OLIER OG FEDTKategorier Mad Alkoholikere Kød Korn og derivater Sødemiddel Slik Slagteaffald Tørret frugt Mælk og derivater Bælgfrugter Olier og fedtstoffer Salami Krydderier Grøntsager Sundhedsopskrifter Forretter Brød, Pizza og Brioche Første kurser Andetretter Grøntsager og salater Slik og desserter Is og sorbeter Sirup, likør og grappa Grundlæggende tilberedninger ---- I køkkenet med rester Karnevalsopskrifter Juleopskrifter Let kostopskrifter, far Funktionelle opskrifter Internationale opskrifter Påskeopskrifter Opskrifter til cøliakere Opskrifter til diabetikere Opskrifter til ferier Opskrifter til Valentinsdag Opskrifter til vegetarer Proteinopskrifter Regionale opskrifter Veganske opskrifter
