For yderligere oplysninger: Scovolino osv.).
Det er vigtigt at undgå slibeprodukter, der kan ændre emaljen og bestemme tandoverfølsomhed. Slibekraft er karakteristisk for mange tandblegemidler, så før du går på kompromis med dine tænder, er det godt at være opmærksom på, hvad der står på etiketten.
Angivelsen af slidstyrkeindekset er ikke obligatorisk, men det hjælper med at vælge de bedste tandpastaer. Det udtrykkes på en skala, hvor højere værdier svarer til en større grad af slidstyrke. Men i tvivlstilfælde kan det være nyttigt at konsultere din apotek eller din pålidelige tandlæge på forhånd.
Vær opmærksom på doserne
Annoncering får os ofte til at bruge mere tandpasta end vores reelle behov. I virkeligheden indebærer dette formål ingen fordel, og i særlige tilfælde kan det endda vise sig at være kontraproduktivt.
Et overskud af tandpasta producerer store mængder skum, der udover at forhindre rengøring og irritation af hals og slimhinder forårsager en følelse af renlighed, i mange tilfælde ikke-eksisterende. Den forfriskende smag af tandpastaen kan faktisk få dig til at tro, at et par sekunders børstning er nok til effektivt at fjerne plak, når det i virkeligheden tager mindst to minutter.
Endvidere kan gentagen indtagelse af små doser tandpasta, der indeholder fluor, kombineret med en kost, der allerede er rig på dette mineral, føre til fluorose, en sygdom, hvor tænderne fremstår gullige og nogle gange kan falde ud.
Tandbørsten og hvordan den bruges er derfor meget vigtigere end mængden af tandpasta.
. Anvendes i kombination med tandbørste og tandtråd, det garanterer større mundhygiejne ved at fjerne restbakterier både mekanisk og kemisk.
Det skal bruges efter børstningen ved at fylde målehætten op til den anbefalede dosis og skylle munden kraftigt i 30 sekunder uden at indtage det.
Der findes mundskyl, der indeholder fluor på markedet, nyttigt til at styrke tænder og emalje. Dem, der indeholder chlorhexidin, er i stedet angivet ved desinfektion af mundhulen.
For at lære mere: Mundskyl med en simpel slik at tygge. Disse produkter skal dog have en vis fortjeneste i forsvaret af vores tænder, hvis de bruges som supplement til korrekt mundhygiejne.Tilstedeværelsen af fluorid og xylitol hjælper med at mineralisere tænderne og beskytter dem mod ydre aggressioner. Den deraf følgende stigning i savlen balancerer mundens pH, hvilket gør mundhulen mindre følsom over for syreangreb.
. Blandt de mest kendte og mest effektive husker vi de propolisbaserede mundskyllevand, nyttig til forebyggelse af huller i tænderne og infektioner i mundhulen generelt. Deres anvendelighed er videnskabeligt bevist, så meget at propolis tinktur har vist sig at være blandt de mest effektive stoffer til at hæmme dannelsen af plak.
Persille er nyttig til bekæmpelse af halitose takket være dens evne til at neutralisere aromaen af hvidløg og løg. Salvie tilskrives tandblegningsegenskaber. Fennikel, æble og selleri ser også ud til at have en fremragende rensende og blegende virkning.
