". Denne aktivitet kan være mere eller mindre klar og detaljeret, den kan have en mere eller mindre sammenhængende fortællestruktur, den er karakteriseret ved hovedsageligt visuelle fornemmelser, og til tider kan den forudse individets følelsesmæssige involvering.
Vejledende antages det, at en person i gennemsnit kan drømme to timer om natten, og at varigheden af en drøm kan variere fra 5 til 25 minutter. Man troede engang, at folk kun og udelukkende drømte i REM-fasen, men nyere undersøgelser har vist, at det i virkeligheden er muligt at drømme selv i ikke-REM-fasen (NREM). REM -drømme huskes dog lettere.
de ville indikere manglende evne til at klare særligt ængstelige eller konfliktfyldte situationer i virkeligheden.
Nogle mennesker hævder at have tilbagevendende mareridt, sandsynligvis relateret til meget vanskelige tider i deres liv; mens det sker for andre individer, at mareridtet derefter bliver til en positiv drøm.Også i dette tilfælde er fortolkningen måske ikke enkel. Men at vende sig til specialiserede figurer som psykologer kan stadig vise sig nyttig i denne forstand, da - selvom de er negative - altid er drømme.
